不少小伙伴容易忽略早餐,其实减肥的时候更要吃好早餐碳水,蛋白质都要,记住不要太油腻,这份早餐里面有全麦土司,鸡蛋,黑麦片,牛奶营养丰富,吃的也饱! 免责申明:文章和图片全部来源于公开网络,如有侵权,请通知删除 server@dude6.com
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