很多人都说，来大姨妈的时候吃什么都不会胖，所以平时不敢多吃的那些美食，就拼命往嘴里送。但那是真的吗？
NONONO，你要是当真那就大错特错了！
其实是因为这段时间，人体的新陈代谢加速，比往常加快了30%左右，所以也不是说吃什么都不长胖，只是因为新陈代谢加快了。以讹传讹，变成了很多人口中的“大姨妈期间吃什么都不会胖”。
还有一个可能的原因，经前由于激素平衡原因，女性的体重会增加。经后由于经血排出再加上体内水分减少，所以体重会有所下降。
所以你要注意咯，并不是吃不胖，而且人体在发生变化。
那还有什么需要注意的呢？
你一定也发现了，大姨妈期间，肤色会比往日暗沉许多。那是因为姨妈期间，内体激素的失调，所以容易长痘和引起脸色暗沉。分分钟就让你变成肤色暗沉的黄脸婆！
所以就需要这些好物来带给你好气色了！
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