大姨妈是女性的特殊时期,这时候的肌肤很容易出现痘痘、皮肤暗淡无光以及毛孔粗大出油等问题,其实你以为例假期间要好好的休息,什么都不能碰,但是这段时间也是排毒,以及护肤的最佳时期哟,如果这期间护肤做对了,皮肤也会越来越白,更棒呢。
1、肌肤清洁要到位
大姨妈期间排出的毒素以及污垢,如果没有做好肌肤清洁的工作,就会造成毛孔的堵塞了,产生痘痘、粉刺以及毛孔粗大等问题,清洁的时候不仅仅使用清水哦,也得使用洗面奶,这样才会起到全方位的清洁哦。
2、补水要到位
生理期前后,肌肤都会处于水油失衡的状态呢,缺少水分,在清洁完肌肤后得给肌肤补充足够水分,平常也要好好的补水哦,尤其是在这个干燥的冬季,肌肤更容易干燥啦,可以使用爽肤水或者是面膜,面膜片可以先用温水泡下比较不会冰冷哦。
3、注意饮食,保证充足的睡眠
不要吃冰冷的东西,更重要的就是不要熬夜哦,熬夜会阻碍身体排毒,导致脸部发黄、黑眼前等问题发生,另外,过于劳累会导致近期延长或者是失血过多,造成血气不足哦。
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