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自从看了《纸牌屋》后就一直想买一台划船机，看到每次安德伍德思绪不定的时候就会去划船机猛划一番，然后就对这个健身器材充满了兴趣，搜索后发现划船机对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。 趁着手头宽裕，紧跟潮流入手一台，我的是野小兽的，主要入手的原因是可以折叠起来，不训练的时候放在角落，不占位置；全身采用了新西兰进口松木，实木质感温润，颜值高，放在客厅也不突兀；无机变速阻力，还原纯碎的赛艇

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水润嫩滑的好肌肤是每一个爱美人士最为看重的问题，因为在日常的肌肤护理中会尤为重视肌肤的保养。但是，有些人虽然在肌肤护理事项中没少使用一些昂贵的护肤产品，但是嫩肤的效果却很甚微，实则这主要和护肤的方法有很重要的联系。 下面小编就为大家来支几招，只要学会便能轻松拥有水嫩好肌肤。

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