哈喽，欢迎大家来到食物君的养生课堂。都说“人养花，花养人”，有些花草不光怡情养性，对身体也大有好处，这里食物君就给大家推荐几种能看能吃、还能治小病的花草，快看看你家有没有！
一、五彩椒
五彩椒同一植株可以结出红、黄、白、紫等不同颜色的辣椒，玲珑可爱，是辣椒中的珍品，可观赏，亦可食用。五彩椒具有祛寒去湿、舒筋活络的效用，此外它还富含多种维生素、胡萝卜素、及钙、磷、铁等营养元素，脾胃虚寒、有风湿疼痛的人，种一些五彩椒，摘下来煮水喝，驱寒祛湿，也可以炒菜、做泡椒，美味又开胃。
二、薄荷
爱养薄荷的花友有很多，我们都知道薄荷清凉，气味芳香，薄荷嫩叶或泡茶、或炒菜，对于咽喉肿痛、鼻塞不通气尤其有效，还能提神醒脑哦。
三、小菊花
菊花有很多种，像秋冬艳丽的大菊花，只用来观赏，而小菊花则有不同程度的食用价值，多身体好处多多。秋冬摘几朵小菊花，晒干后，滚水泡两遍，滤出清液，对缓和头疼、嗓子干痒，缓和口舌生疮、脸上冒痘都有好处。
四、桂花
桂花气质温和，芳香沁脾，既有很强的观赏性，也可以食用价值非常高。桂花能温补阳气，从而具有止咳化痰，养颜等功能；秋冬气候干燥，多喝桂花茶，还能缓和口臭，缓和排便不畅的现象。
五、茉莉花
茉莉花开时，香气袭人，能净化空气，也对身体有好处，而且它还有助于提高睡眠哦，茉莉花香味独特，泡茶喝可以缓和精神紧张，提高睡眠质量；春季新鲜的茉莉花，摘几朵炒鸡蛋，还能疏肝解郁。
养花是一件怡情养性的事情，既然都是养，为什么不养一些对身体有益处的花呢？食物君在这里祝你天天开心哦。
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