现在很多80、90后的吃货都不会炒菜,又或者炒菜怕油烟、嫌麻烦等等,那蒸菜就是最省事的选择了,只要把食材和调料放上,交给蒸锅、电饭锅,等十来分钟就可以了,现在就给大家安利几道蒸菜,让你轻松喂饱自己。
一、珍珠丸子
食材:肉糜、土豆、咸蛋黄、香葱、姜、盐、糖、蒸鱼、料酒、鸡精、黑胡椒、食用油、糯米
做法:
1.糯米用水泡三小时;土豆切丁,碎一点;香葱切末,姜磨泥和肉糜混合。
2.糯米沥干水,猪肉加土豆和所有调料一起混合搅拌上劲,静置一会再次搅拌上劲。
3.取一团肉糜,包上半个蛋黄用手来回摔圆。
4.滚上糯米,沾均匀即可;
5.做好的珍珠丸子码放在笼里,蛋黄丁装饰,中火蒸30分钟即可。
二、粉蒸土豆
食材:土豆、胡萝卜、橄榄油、糖、米粉、南乳汁、郫县豆瓣
做法:
1.土豆、胡萝卜去皮;切成大块。
2.加入切碎的郫县豆瓣、南乳汁、橄榄油、糖拌匀,腌15分钟。
3.撒上打好的米粉裹匀;放在盘里上锅大火蒸半小时。
4.撒上葱花和小红椒末即可。
三、清蒸大闸蟹
食材:大闸蟹、生姜适量、白酒适量、香醋适量
做法:
1.大闸蟹用刷子刷洗干净,锅内加水加生姜片,倒入适量白酒。
2.将大闸蟹放入蒸锅中肚子朝上,大闸蟹表面撒上姜丝,盖上盖大火蒸15分钟即可。
以上就是几道蒸菜的做法了,蒸菜不仅可以让你在一定程度上远离油烟,还能保持食材的原汁原味,益处多多。
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