泡面酱一直都觉得牙齿在整体形象中是很重要的。一口大白牙能显得人很干净，而且可以为整体气质加分不少。相反如果牙齿黄黄的，会让人感觉很邋遢，就算涂再大牌的口红也漂亮不起来呢。其实想要牙齿变白也不是很难的事情，选择一两种适合自己的牙齿美白方法，一口白皙的牙齿就能easy get！
1.使用电动牙刷
要想牙齿变回白皙健康的状态，那么在日常的口腔护理中就一定要认真了。相信有很多小可爱还在用传统的牙刷刷牙，但是这类牙刷不能全面清洁牙齿，如果刷牙的方式不正确会造成食物残留，控制不好力度还容易伤害牙龈，所以泡面酱更推荐使用电动牙刷。
电动牙刷一般通过超声波的震动来清洁牙齿的污垢，清洁力更强，而且不会用力过猛造成牙龈出血。而有些电动牙刷还会有专门的美白模式，能够帮助清除牙表的色素沉着，长期使用牙齿美白效果看得见呢～
这款牙刷的刷毛很柔软，使用的时候会很舒服，有压力感应功能，当过于用力的时候指示灯会有提示，再也不用担心刷牙会造成牙龈出血啦。刷头是波浪形的，设计很贴合牙齿的形状，刷牙时能够照顾到牙齿的各个面，清洁也会更彻底喔～而且有五种模式四种力度可以选择，坚持使用一段时间会发现牙齿不仅变得很干净，而且也明显白了不少，涂口红也会更好看呢～
2.美白型牙膏
想要美白牙齿，除了牙刷，小可爱们在牙膏的选择上也不能忽视喔。市面上的美白牙膏主要有两种，一种是添加了很细微的磨砂粒子，在使用的时候能够加大牙刷和牙齿之间的摩擦，进而达到清洁牙表污垢的目的，污垢没有了牙齿自然变白了。
而另一种美白牙膏则含有低浓度的过氧化物，通过直接分解牙表色素沉积让牙齿变得更白皙。但是这种牙膏一般带有一定的刺激性，所以牙齿敏感的小可爱要慎用喔～
这款牙膏挤出来是白色膏状，质地比较厚实，但是刷牙的时候能够刷出很丰富的泡沫，用起来还会有一丢丢的温热感，使用感很好。里面添加了美白磨砂粒子，能够在不伤害口腔和牙齿的同时达到美白牙齿的目的，和电动牙刷配合使用牙齿会变得更白皙呢。
3.饮用咖啡茶后及时漱口
其实牙齿变黄的一个重要原因是日常饮用大量的咖啡&茶，这类饮料中含有比较强的色素，如果不及时清洁的话这些色素会跟牙菌斑产生的黏膜混合，然后就会附着在牙表上，长期堆积牙齿就会变得黄黄的不好看。
所以想要美白牙齿，平时就要尽量少喝咖啡和茶，在喝完之后也要及时用漱口水漱口，这样才能有效避免色素沉积喔。
这款漱口水一共有三个口味，小可爱们可以根据自己的喜好进行选择，而且还贴心地有无酒精款的，牙齿敏感的小可爱也能放心使用哦呢。清洁的效果不错，用完之后不会有干涩感，而且口腔变得很干净。不过泡面酱最喜欢的还是它的独立包装了，小小一个放在包里不占地方，而且可以随时漱口超级方便。
4.使用美白牙贴
上面将的几个办法都需要长期坚持才能产生效果，那么有没有什么方法能够让牙齿快速变白呢？其实美白牙贴是一个很好的选择喔。
美白牙贴里面含有浓度较高的过氧化物，在使用的时候能够有效分解附着在牙齿表面的色素沉积，而且效果很快速，只需要几次就能达到明显的美白效果。但要注意的是美白牙贴带有一定的刺激性，而且使用的频率不可以过多。
这款牙贴是透明的，使用之前要先刷好牙，而且牙齿上也不能有水分喔，不然会影响使用效果呢。牙贴比较贴合牙齿的形状，就算是细小的位置也能照顾到，美白的效果也很好，坚持一段时间后牙齿明显变白了很多，而且是那种自然亮白的效果。过氧化物的浓度比较合理，用完之后不会有牙齿酸酸的感觉，相对于其他美白牙贴这款真的非常温和。
5.家用冷光美白仪
除了美白牙贴，另一个让牙齿快速变白的方法就是使用家用的冷光美白仪了～跟美白牙贴的美白原理一样，不过美白仪的效果更明显也更持久。每天只需要几十分钟，坚持一个周期牙齿就会变得很白皙，而且牙齿的损伤比较低。
不过泡面酱要提醒各位小可爱的就是涂抹美白药剂的时候要小心，不要涂到牙齿之外的地方去了，如果怕自己操作不好的话还是去专门正规的牙科做冷光美白的项目吧～
这款冷光仪使用前要先将美白精华挤在牙托上，然后再带上仪器等10分钟就ok了～冷光仪有个隔绝牙龈的设计，能够尽量减少牙龈和美白精华的接触，使用起来会更安全呢～美白的效果非常快速，每天只需要10分钟，坚持10天牙齿会白很多，而且也不会引发牙齿敏感的问题呢。
看完这篇文章，相信各位小可爱对牙齿美白都有一个大致的了解，日常的牙齿清洁一定要到位，必要时可以使用快速美白的方式，这样牙齿才能变得白皙又健康喔～
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