对一个家庭来说，宝宝的出生可是一件至关重要的大事。很多妈妈对宝宝出生时的体重非常关心，如果宝宝6斤以上，妈妈会特别自豪，觉得自己对得起宝宝；而如果宝宝的体重过轻，那就没有这么开心了。
一般来讲，足月出生的宝宝体重一般在5-8斤左右。医生可以通过新生儿的体重来判断他身体状态是否良好。
新生儿的最佳体重应该是6斤，越接近这个数值越好，这个体重的宝宝，身体营养都很充足，这样宝宝刚出生时就为自己身体健康和智力的发育打下了一个非常好的基础，这样的孩子无论在智商发育、免疫力发育上都占尽优势。
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要知道新生儿如果太胖，不仅会对他们的健康有影响，而且对大脑心脏供血都会有影响，从而阻碍大脑发育。但是新生儿体重太轻也是不行的。这些宝宝的免疫力，抵抗力一般都比较差，而且从小容易体弱多病，这样也会影响到宝宝大脑智力的发育。
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孕期该如何控制胎儿的体重？
当然，谁也无法保证自己胎儿的大小，不过却可以通过孕期的饮食、运动来适当调节。比如孕妈可以这么做：
首先在饮食方面，只要保证充足的营养即可，不要一味的大吃大喝，要遵循科学的饮食习惯和饮食规律进补，不要过度进补，但是要满足胎儿的生长需求，避免出现巨大儿或者低体重儿。
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孕期除了注意休息之外，还应该保证每天至少一个小时的锻炼时间。可以选择散步、或者孕妇操。
总结来说，那些总盼望生个大胖小子、大胖闺女的家庭，要转换转换脑筋了，孩子体重并非越重越好，6斤的体重最适合。
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