睡不着觉，一是意识太活跃，俗称胡思乱想；二是诱惑太多，比如手机；三是外界干扰太多，比如房间内外的各种噪音！前两项，需要训练自控力；第三项，需要BOSE遮噪睡眠耳塞来帮你！这是一对不能听歌的耳塞，单只重量只有9g，因为它鲨鱼鳍造型的入耳部分，睡觉的时候戴着它，翻身、侧睡都不用担心会掉落。然后，连上手机APP，你就能选择多种轻柔舒缓的音效，放松你的心神！因为这些音效传入大脑后，可以让大脑忽略到外界的噪音，这就是遮噪的原理！注意，是遮盖掉噪音，不是屏蔽或者抵消噪音，因为晚间的噪音，很难用主动消噪方式去抵挡，遮噪才是科学操作。行，带上它，你就安心睡！哦，它还有个私人闹铃功能，也就是说，这个闹铃只能穿入你的耳朵里，别人是听不到的。多以，就不会吵到身边的人啦！
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