吃火锅太辣会长痘？熬夜晚睡会长痘？秋冬换季肌肤过敏还会长痘？这些情况是在提醒我们：皮肤需要维稳啦！脸上长痘痘对于女孩子来说，一定是让人特别苦恼的一件事情，因为素颜出门顶着一脸痘痘可能会被嘲笑，想化妆又担心化妆品过于厚重让痘痘更加“泛滥成灾”，那如何才能养出一个不长痘的肤质呢？除了可以使用现在大热的成分--人参烟酰胺，还有这几招不长痘痘的小秘诀可以一起学起来哟~
1.用人参烟酰胺为肌肤抗糖抗氧化
现在很多女孩子护肤都是比较注重抗氧化抗糖化的，如果我们日常生活中摄入的糖分过多，那肌肤的胶原蛋白纤维层就有可能发生断裂，胶原蛋白层一旦断裂就会伴随着皮肤暗黄粗糙、长痘痘等情况的发生。抗氧化也是一样，我们的肌肤受年龄变化、外界污染等因素影响会产生大量的自由基，自由基会减弱皮肤的正常代谢能力，让肌肤抵抗力随之下降，进而造成频繁长痘的现象。所以大家平时在护肤的时候可以使用一些含有人参烟酰胺成分的精华，来为肌肤保湿、抗糖抗氧化，另外人参烟酰胺还有很不错的提亮去黄维稳抗老的功效呢！
东方季道四季精华系列冬精华，这是一款依据四季“量肤定制”的精华，在维稳肌肤的同时又能起到舒缓抗氧化的作用，是我这种痘痘星人的心头好！另外东方季道这个品牌与SKII属于同一个科研团队，还曾经获得过cosmo年度新晋品牌大赏哦！精华液成分中含有宝洁家的专利成分烟酰胺和Pro-Vc ，对痘痘和痘印具有很强的淡化效果，还可以增强肌肤的抗糖化能力，提亮肌肤改善暗沉。最重要的是成分中还含有长白山人参精华，保湿的同时还能够抵抗衰老，维持肌肤稳定，让护肤也能实现“人参自由”！是我会无限回购的一款精华液没错啦！
2.定期清洁皮肤
我们的皮肤如果经常出油或者是日常化妆之后清洁没有做到位，都是很有可能出现长痘这一情况的。因为皮肤日常分泌的油脂以及化妆后没卸干净的彩妆残留都很容易堵塞我们的毛孔，毛孔堵塞之后皮肤自身分泌的脏东西无法向外排出，使用到的护肤品又很难吸收进皮肤底层，这些都很容易造成皮肤长痘。因此我们一定要注意定期使用清洁面膜和去角质产品深层清洁皮肤，疏通毛孔，这样才能预防痘痘的产生哦
3.修复肌肤屏障
肌肤屏障受损，就好像是一面墙出现了裂纹，如果不及时加以修复就会产生各种问题。我们的皮肤容易长痘也是一样道理，这时候就需要使用一些舒缓类的、具有修复效果的护肤品了，一方面可以做到消炎舒缓、温和祛痘，另一方面还可以稳定肌肤状态，增强肌肤抵抗力。一般含有烟酰胺这种成分的护肤品对于修复肌肤屏障、稳定肌肤的效果都是非常好的。
4.保持作息规律
肌肤调理是一个漫长的过程，只靠护肤品来进行预防痘痘、保养皮肤只能达到“治标不治本”的效果，我们还应该调整自己的饮食习惯和不规律的作息时间，保证身体得到充分的放松和休息，只有这样皮肤才会越变越好，这也是我们通常所说的“美容觉”的意义所在。
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