最近发现了个好玩的甜点,颜值高又健康,食材几乎家家都有,周末当下午茶极好,减肥的宝宝也可放心吃,大家一起试试吧!
*食材
香蕉两根(小香蕉3根)、燕麦片80g、蜂蜜30g、酸奶、水果
**步骤
1⃣️将香蕉压成泥(这一步特别解压,你们可以试试)。⚠️最好用熟一点的香蕉,又甜又好压。
2⃣️加入蜂蜜、燕麦,和香蕉泥搅拌均匀。
3⃣️将混合后的燕麦泥放入模具,整理成小碗的形状。⚠️杯子尽量薄一些口感好,成品好不好看就看这一步了,有点耐心哦!
4⃣️ 烤箱预热几分钟,将模具置于中层180℃烤20分钟后取出,待