毕竟药补不如食补，想要将日常生活变得更加精致，不妨根据自己的身体情况常备一些另辟蹊径的食补单品吧！
1 对抗衰老肌肤
女生一旦过了25+，脸蛋的状态总是不由自主的变差，为了能够保持从前一样年轻好看的肌肤状态，护肤品更新换代的同时，也是时候该服用一些口服保养品啦！而作为一个女生，首选单品自然是具有自带“年轻”属性的胶原蛋白啦！
逐渐流失的胶原蛋白，会导致肌肤失去肌肤弹力，出现干纹细纹，最终演变为皱纹的困扰。因此紧致肌肤也成了不少精致的女孩刻不容缓的工作之一。此处我就不得不安利出我已经吃了许久的Vitamin World美维仕胶原蛋白透明质酸片了。
它本身不是单纯的胶原蛋白，而是集合了专利胶原蛋白+促胶原蛋白合成因子+抗氧化因子+锁水因子，相当于能够同时做到“补充胶原蛋白”+“抗氧化”+“强力补水”的功效，所以它也被很多人称为——口服“神仙水”！
虽然说是“神仙水”，但它其实还是老老实实的片状单品啦。要说最大的功效，应该就是能让肌肤状态变得年轻起来！皮肤紧致、毛孔细腻、而且见效比想象中的快得多，只要1个月左右，皮肤就仿佛跟打了玻尿酸一样的Q弹起来，而且这种状态也能持续很久。因为其中添加了不少锁水因子， 所以肌肤质感也会变得尤其水润。这样一罐基本能顶替我20片面膜，三五瓶精华的抗老效果！如果你也有皮肤粗糙、细纹疯长的情况，那么真的非常值得尝试一波哦！
2呵护女性健康
感觉现在越来越多人都有私处瘙痒等状况，我觉得除了本身有病理原因之外，多多少少都是因为生活习惯导致，除了要保持健康的日常习惯之外，作为精致猪猪女孩的你或许还可以试试蔓越莓的呵护！
很多人都知道蔓越莓以女性的保健作用出名，像是改善妇科炎症啦、以及美容养颜等等。同类产品有很多，不过我最中意的还是美维仕的蔓越莓益生菌咀嚼片啦！它本身在材料选取上就采用了专利的DDS益生菌配方，其中有七种菌类协同合作，成分优秀，效果也更加强劲。
设计成酸甜的咀嚼片状，口感很好。长期服用最大的感受就是那些日常查无原因的妇科隐患有所改善，不再会被炎症困扰，应该是多亏了蔓越莓的强大抗细菌性。蔓越莓本身并不是药物，只是提取出的植物精华，吃着不会有任何负担。而且它也算是一个强大的抗氧化成分，能够源源不断的为身体注入能量，对于女性来说是不可多得的日常营养品！
3改善发胖体质
对于女生来说，除了肌肤变化之外，最消极的状态就是常年不动，曾经消瘦的身材也逐渐走样。无论是每天吃完就睡形成的肚子肉，还是常年不运动的肥大腿，都是会提升年龄感的一大重要元素。
百胖吃为先，若是实在管不住口的话，不妨改善一下饮食结构，尝试食用大量蔬菜以及适当的粗粮来达到保持身材的效果。或是尝试些消除水肿的单品，都是非常不错的选择！
对于日常早出晚归的上班族来说，能够摄入到粗粮的机会比较有限，而代餐粉就是相对高效率的替代单品之一。这枚代餐粉中富含了魔芋、紫薯等多种膳食纤维，口感不错，且不添加任何香精色素，每份餐品既能提供充盈的饱腹感，热量却能控制在一个香蕉左右。
红豆薏米粉不仅具有除湿的基本功效，薏米还有着扩张血管的作用，可以降血压，保护心脑血管等，提高身体免疫力，增强身体体质，非常适合容易水肿的体质。粉质状态冲开之后适口性很好，而且也具有一定的饱腹感。
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