女生每个月总会有那么几天是不舒服的，那就是女生的亲戚来了，当亲戚来临之后，也会带来各种问题，会影响身体的平衡，让脾气变得烦躁，让人身心不安，而且还会严重地影响女生的肤质，让气色变得非常差。
对于生理期的女生来说，想要调理好身体之外，还要对面部进行护肤调理，因此，针对生理期的护肤调理，小编也向大家分享几个。
1、饮食调理
生理期间，女生货过多造成血液流失，打破身体平衡，让体内的营养缺失，从而导致除生理期外的皮肤问题，因此在生理期间要多吃富含维生素与铁质的水果与食物，这样可以补充身体的营养。
2、温水洁面
生理期间，女生的肌肤是非常敏感的，因此护肤调理的方法就是选择温水洁面，在使用温水之前，最好使用保湿霜或洁面乳进行面部清洁，当面部吸收水分之后，再用温水清洁面部，这样可以让面部保持洁净不油腻。
3、护肤补水
生理期间女生肌肤容易变得干燥，而且因为荷尔蒙的变化让脸部出现暗斑与色素，而且还容易受到紫外线的伤害，因此在生理期间也要做好防晒隔离，并且也要使用补水护肤品让肌肤恢复弹性。
想要让肌肤变得水润弹滑，一些护肤品的使用也是非常需要的，下面就跟小编来看看都有哪些护肤品吧。
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