随着现代生活条件的提高，夜生活也越来越丰富，而且很多妹子还养成了手机不离身等习惯。每天追剧、刷朋友圈等成为了大多妹子们睡前经常做的事情了，同时睡觉的时间也变得越来越晚，熬夜也就变成了家常便饭。
很多人觉得自己还年轻，熬夜没有什么影响。但是长期下来，身体会吃不消，等后悔就来不及了。让我们一起看看熬夜有什么危害吧。
★1.皮肤受损
长期熬夜容易引起内分泌失调，皮肤也会随之变差，失去弹性光泽等，而且还会出现暗疮、痘痘和粉刺等。
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黄胖子洗面奶，一款不能错过的洗面奶哦。蕴含天然抑螨素，可以抑制螨虫的生长和繁殖，还能快速补充肌肤水分和营养。同时还可以控油清爽，清洁肌肤污垢和死皮等，效果很不错呦。
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小小的一盒补水霜，质地很水润柔滑，涂抹后肌肤立马变得水润了很多，而且肌肤吸收很快，还具有淡淡的香味呢。关键是特别的实惠，涂抹全身都可以使用哦，哪里干燥就涂抹哪里呢，经常使用可令肌肤细腻柔滑。
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夜晚来个睡眠面膜最合适不过了，能在睡眠中就修护了白天受损的肌肤，添加红酒多酚，能让肌肤充满弹力，同时还有超强锁水力，给肌肤补充水分的同时不易流失水分，使用后肌肤嫩滑红润，焕发动人光彩。
★2.伤害眼睛
熬夜对眼睛的伤害不仅仅是出现黑眼圈和眼袋等问题，长时间超负荷用眼还会造成视力下降，还会出现眼睛干涩、疼痛等，严重的还会患上干眼病症。
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黑眼圈和眼袋简直是不能忍啊，爱美的你一定要除之而后快，这款眼霜的效果很不错哟，长期使用可以改善眼部肌肤问题，而且质地很水润，涂抹后肌肤能很快吸收，去除黑眼圈和眼袋的同时还可以帮助肌肤锁住水分，增强肌肤弹性，使眼周肌肤细腻柔滑。
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这款胶原蛋白蜗牛紧致眼霜，之前是朋友推荐使用的，好用的不要不要了的。添加胶原蛋白，可以帮助眼部肌肤补充营养，赶走幼纹和干纹等。使用后眼部肌肤变得水润紧致许多，而且富有弹性呢，有眼部问题的妹子可以尝试下哦。
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这款眼霜的性价比很高，实惠又好用哦，可以帮助改善黑眼圈、眼袋和眼周肌肤松弛，同时还可以补充肌肤所需水分，使用了一段时间后，黑眼圈明显变淡了一些，而且眼霜的质地很水润，涂抹后肌肤很舒适，眼睛水水润润的感觉，坚持使用，效果会更加显著哦。
★3.免疫力下降，会更容易生病感冒。
★4.引发神经衰弱、头痛、失眠
人的交感神经如果得不到充分的休息，会让人感觉没有精神、记忆力减退、注意力不集中和健忘等，而且还会导致头痛和失眠。
★5.导致肥胖
熬夜的人会有吃夜宵的习惯，食物在体内堆积，久而久之就会导致身体开始发胖。
★6.熬夜的人更易患上癌症
★7.影响肝脏
23点之后是肝脏的最佳排毒时间，如果肝脏得不到充分休息，会严重影响健康。
看了之后你还敢熬夜吗，小熊建议妹子尽量不熬夜，如果是工作原因不得不已熬夜，也要找时间充分休息呢。
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