如今的社会，很多人迫于压力，需要加班熬夜，有时候追剧、玩游戏，也经常晚睡吗，可你有没有发现，熬夜多的女生，面容憔悴，相对于同龄人来说，更加的苍老，而且还会产生各种的肌肤问题呢。
如果生活中确实无法避免加班熬夜，那我们就得想尽办法保护我们的健康，保护好颜值，做到下面这3点，熬夜的你也不会变得越来越丑啦。
第一点：晚睡前30分钟不要洗澡
大多数人认为，在睡觉前洗个热水澡有助于睡眠，又能缓解一天的疲惫，其实洗完澡睡觉，却会活跃神经，让自己迟迟如法入睡，因为洗澡促进了血液循环，虽然放松了身心，可能经常做梦哟。
富含多种维生素E等营养成分的身体乳，在洗澡后涂抹在肌肤上能起到很好的滋润保湿效果呢，它能防止肌肤瘙痒问题，为肌肤补水保湿，使用也不会油腻感，一年四季都可以使用呢，虽然小小一瓶，但是护肤效果却超好的。
性价比超高的谢馥春沐浴露，别小看它才几块钱呢，含有丰富的龙脑香精华，它的泡沫丰富细腻，柔和富有弹性，身体触感更加细密更柔滑，丝滑温和质感，使用后不会紧绷干燥呢，它适用于所有的肌肤呢，肌肤能光滑嫩白。
蕴含丰富的植物精华沐浴露，温和清洁肌肤的同时能保持肌肤水分，桃花香薰，它能释放自然淡雅花香，沐浴后身心惬意，有效润泽肌肤，带来自然放松好时刻，每一滴桃花香薰都倍加珍贵呢。
第二点：睡前放松身心
白天工作劳累，睡前一定要调整好心情，不然睡觉的时候会胡思乱想呢，可以听听轻音乐，有助于深度睡眠和改善健康，而且要做好眼部肌肤的护理呢，防止黑眼圈、眼袋等肌肤问题发生啦。
花样游泳队指定的新面孔金眼霜，它经典又好用，采用澳洲公司提供的技术配方，它含有天然植物精华天然保湿因子透明质酸及净肤净化成分，能有效收紧眼部周围松弛的肌肤，使眼部轮廓有型，双眼更加亮丽动人呢。
阿甘油多效修复日夜眼霜，两种配合，双管齐下共同护肤呢，它能有效淡化细纹、眼袋、黑眼圈，提亮眼周肌肤呢，令眼睛改善暗沉，恢复年轻紧致的状态呢，涂抹的时候能在肌肤表面形成保护膜，预防眼部产生细纹、干纹呢。
第三点：睡前敷面膜滋养
面膜是非常好的护肤滋养品哦，尤其是在睡觉前使用，效果会超级好的，虽然你已经在睡觉了，但是肌肤却新陈代谢中，选择一些滋养轻薄的膜布，能更好的滋养肌肤呢。
含有丰富芦荟精华液的beely面膜，它每片面膜中含有足足25ml的精华液呢，温和不刺激的质地，3D立体剪裁天丝膜布，能解决肌肤干燥受损、紧绷缺水等问题呢，深彻补水并修护肌肤。
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