看着别人苗条的身材，再看看自己水桶腰、脖子粗，难道你不羡慕那些人吗？那肯定不可能的，可是为什么自己一直在减肥，却瘦不下来呢？
其实减肥不仅仅要靠节食和锻炼就有用的，日常的一些生活习惯也要好好改改了，小编也总结了几点那些容易长胖，又不易减重女生的特点，不知道你占了几个呢？
▲特点一：喜欢熬夜
熬夜已经不是什么新鲜的词了，现在还有多少人会在十点左右好好休息呢？但是熬夜对于身心健康影响真的很大哟，尤其是女人，肌肤产生各种问题，影响我们的美丽，影响内分泌，肌肤新陈代谢，甚至长胖呢。
▲特点二：喜欢逛超市
为什么说喜欢逛超市的女生会长胖呢，原本你不太想买东西，但是看到那些琳琅满目的零食，又忍不住买了一大堆，总是觉得说吃完这些再减肥，哈哈，最终还是没能管住自己，零食一口一口往嘴里送，最后结果是什么？
▲特点三：爱吃油炸的食品
看到这些油炸食品是不是又想流口水啦，总是管不住自己，这些油炸食品外面包过着一层一层的油，经常吃会导致我们身体内油脂过多堆积，形成脂肪，而且这些食物也不太卫生哦，还是不要吃太多啦。
▲特点四：锻炼三天打鱼两天晒网
锻炼能很好的减肥，但是不是一天两天能够达到的，很多美眉坚持了几天又想放弃了，甚至锻炼一天，能休息好几天呢，锻炼有益身心健康，就算不会胖，也得经常做一做吧。
上面这些好好做到，你也能变瘦哟，苗条的身材固然很重要，但是颜值也重要哦，平常也要好好呵护自己的肌肤啦。
性价比超高的希芸小蓝瓶精华液，它不含色素、香精等有害物质呢，使用非常的安全呢，虽然小小一瓶，但都是浓缩精华，它能深入肌肤，为肌肤美白祛斑、去除黑色素、去除痘痘，也能搭配其它护肤品一起使用哦，这样护肤效果会更棒呢。
虽然这款精华液外表长得很一般，但是效果却很好哟，不靠颜值取胜，采用天然芦荟成分，它能深层吸出毛孔中的污垢以及化妆品残留，去黑头、粉刺，用后肌肤滑滑的，更加的柔嫩光洁哟，小编已经用完两三瓶啦。
老北京人非常喜欢的一款身体乳，它含有丰富的维生素E成分呢，对于护肤非常好呢，它全身都可以使用呢，温和不刺激，涂抹在肌肤上，肌肤很容易吸收呢，为肌肤补水保湿，防止肌肤干燥干痒，持续使用也能提亮肤色哟。
融合了护肤、营养、滋润于一体的片仔癀珍珠霜，它很经典呢，采用闽南珍珠以及片仔癀成分，防止皮肤皲裂尤为合适，并能减少恶劣环境对皮肤的伤害呢，深层滋养肌肤，令肌肤变得白皙红润、柔嫩光洁呢。
含有人参、当归等多种珍贵成分的迷奇美容蜜，它一年四季都可以使用哦，使原来干燥的肌肤变得滋润细腻，也可以促进肌肤新陈代谢呢，能抑制皮肤色素的沉着，延缓皮肤皱纹的发生，减少肌肤暗黄，效果非常棒哦。
应该很多美眉用过这款睡眠面膜吧，它蕴含丰富的珍珠和燕窝成分呢，能帮助肌肤细致毛孔，提亮幼嫩肌肤，淡化痘印，补水保湿，让就变得紧致有弹性呢，晚上睡觉前涂抹在肌肤上即可，免洗的哦，整夜的滋养肌肤啦。
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