没有女生不爱美，你也希望自己被人夸好看吧？我们会通过化妆，或者是每天的护肤来改变自己，只为了展示自己最漂亮的一面，但是光有盲目的护肤是远远不不够的，一定要注重生活中的一些细节，才能更快的提升自己的颜值啦。
晚上是肌肤修复的最佳时期，也是让自己变美的时候，所以睡觉前一定要坚持下面几个好习惯，不仅能让自己变得健康，而且颜值也会提升哟~
1、不要超过11点后睡觉
晚上10点到凌晨两点左右使肌肤修复的最佳时期啦，也是保养皮肤的做好时候，最佳的睡眠时间不是取决于睡觉时间的长短，而是睡眠质量，如果你晚睡了，打乱了皮肤的生物钟，肯定会造成皮肤的伤害，为了惩罚你晚睡，肌肤就会出现长痘痘、出油、毛孔粗大等问题，这样子好吗？
2、睡前不要玩电子产品
不看看手机，刷刷空间，心里总是空落落的，睡前玩电子产品，对于皮肤的伤害是平常的好几倍呢，什么手机、ipad等等，都会有电子辐射，不仅伤害皮肤，还会损伤眼睛呢，如果你白天对着电子产品，晚上回到家还一直这样做，小熊也救不了你啦。
3、做好肌肤清洁补水工作
睡前别偷懒，一定要将肌肤清洗干净，防止白天污垢堆积在肌肤上，堵塞了毛孔，影响肌肤新陈代谢哟，应该注意的是使用温水，水的温度接近人体的温度，不仅能够为皮肤打开毛孔，更好的清洁，清洁完肌肤后，可以使用补水产品，给皮肤上一层水水，能够收缩细腻毛孔，也能让肌肤在夜间不至于缺水啦~
4、不要吃夜宵
吃宵夜的坏习惯，不仅会影响胃的健康，还会影响身体内的新陈代谢哟，很多人就是熬夜晚了，觉得肚子空空就会进食，进食了也会影响睡眠的质量，更会让一些人长胖啦，很严肃的一个问题，这种习惯一定要改正啦。
备下这些护肤好物，有助于你颜值的提升哦，别错过~
含有丰富维生素E营养成分的身体乳，全身都可以使用啦，一年四季保湿少不了它，它虽然很小瓶，但是护肤作用真的很棒，要在清洁肌肤后使用，这样肌肤也能更充分的吸收啦，能防止肌肤干燥缺水、瘙痒以及暗沉的问题发生呢，多备下几瓶使用也不会心疼啦。
丰富细软泡沫的希芸洗面奶，洗面奶的成分相当温和呢，采用了白桦树提取，清洁肌肤还不紧绷呢，它能温和清洁肌肤表面以及毛孔中的污垢，维持肌肤水嫩光泽的状态，同时清洁肌肤上的黑色素、以及脸部的角质和污垢，虽然价格低，但效果却是你意想不到的。
鼻子上一点点的黑头，就像草莓籽一样，真的很难看，它是因为肌肤分泌大、没有清理干净造成的，而且黑头还会反复的发生哟，没有选对产品，真的很难去除，这款泰国芦荟胶采用天然芦荟成分，温和安全，不会造成肌肤的伤害哟，能将这些东西通通清理干净，用后肌肤更加的光滑细腻。
采用海水珍珠微粒成分呢的爽肤水，它对于油脂有极强的吸附分解能力呢，可以中和酸性油脂、并且平稳肌肤，不含有矿物油，如荷花般清净，不黏腻，避免敛油的同时增家外部油分，它也能帮助收缩细腻毛孔，让肌肤变得柔嫩、亮白。
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