很多人由于各种原因，每天的睡眠质量并不高，很多人压力过大睡觉的时候也容易打瞌睡，可是很多人万万没想到，晚上翻来覆去睡不着，除了和这些外在的因素有关系，和睡衣也有很大的关系。
很多人都有睡觉穿睡衣的习惯，睡衣的款式和种类很多，那么哪类睡衣不适合睡觉穿呢？下面就为大家介绍一下，看看你踩了雷区了没有。
第一：腰部有松紧的睡衣
这类睡衣平时穿上虽然可以很好的显瘦，凸显身材，但是穿上这种款式的睡衣，往往腰部很容易勒出红印子，睡眠期间影响身体的血液循环，间接的导致腿部浮肿，甚至身体发麻。所以大家在选择睡衣的时候，尽量选择睡裙或者腰部是系带的，要保证腰部舒适。
第二：粗线针织睡衣
这种睡衣一般很厚，虽然穿上很保暖，但是不适合睡觉的时候穿，因为这类睡衣的拼接处的棱都很硬，穿上这样的睡衣睡觉，睡醒会感觉非常的累。大家在选择睡衣的时候，要选择质地柔软舒适的，针脚细密的纯棉睡衣或者真丝睡衣。
第三：紧身睡衣
紧身睡衣穿上十分的显身材，紧身睡衣看起来非常的性感，但是这样的睡衣穿上会紧贴身体，非常不利于排汗，穿上这样的睡衣睡觉会影响血液的正常循环，还容易做噩梦。大家在选择睡衣的时候，要选择宽松舒适的。
第四：材质偏厚的睡衣
很多睡衣，尤其是冬季那种毛绒绒的睡衣，看上去非常的暖和，保暖性也极好，但是穿上这样的睡衣睡觉，身体翻动很不自在，会感觉越睡越累。
第五：化纤材质的睡衣
化纤材质的睡衣很容易引起静电，直接穿上这样的睡衣，会对皮肤产生一定的刺激作用，而且这种材质的睡衣不吸汗，所以不利于睡眠。大家可以选择纯棉的睡衣穿。
睡眠质量好坏直接关系到一个人的精神状态，很多女生平时喜欢熬夜，但是皮肤底子特别的差，可见睡眠质量对女生来说特别的重要，选择一款好的睡衣也真的非常重要。
◆可爱睡裙
温柔甜美的颜色散发着青春的气息，软萌的动物造型充满了趣味性，纯棉的材质穿上透气舒适，不易变形，天气渐暖，不管是家居还是外穿都很时尚，让闷热的季节不再有束缚感，提升你的睡眠质量。
◆短袖睡衣
这款纯棉短袖套装睡衣穿上十分的亲肤，柔软度极佳，洗涤之后不会起球，宽松的版型穿着舒适，释放自由自在的生活，开启你舒适的家居之旅，萌哒哒的造型穿上很减龄。
◆短袖睡衣
宽松的韩版造型，舒适又透气，清新可爱的设计穿上很减龄，简约的领口带给人质朴的感觉，舒适的袖口利落大方，时尚的图案，充满了家居感。很有生活的情趣。
◆纯棉睡衣
这款睡衣是加肥加大码的，穿上十分的舒适，手感很柔和，面料不褪色不起球，人性化的开衫设计，让时尚感剧增，颜色大方百搭，穿上给人一种舒心的感觉。
◆情侣睡衣
这款可爱的小狗狗睡衣，让人眼前一亮，穿上萌哒哒的，裤子设计了实用的插兜，优质的针织棉面料，经久耐穿不起球，可有效的防止静电，洗涤之后也不易变形。
人的一生大部分都是在睡眠中度过的，可见选择一款好的睡衣真的非常重要，睡眠好对身体的状态也好。
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