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冬瓜荷叶茶+酸梅汤
晚上下班以后,大家都会觉得身心放松,即使不饿也会跟朋友一起来个happy的聚餐。如果不去,无法联络感情,如果去了根本控不住不住嘴巴。没关系,常备一些刮油的茶饮和食物,可以任性放心大胆的吃。
好物推荐:冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶,可是很多人不胖的秘密哦。独立的小包装,随身携带很方便,清新的味道,大家都喜欢。尤其适合油腻食物后的清肠,简直能听到油脂被分解的声音,真的太爽了。再也不担心晚上聚餐,吃的过多让自己发胖了。
好物推荐:酸梅汤
如果觉得冬瓜茶不过瘾,冰冰的酸梅汤绝对是非常不错的选择。特别是在吃火锅和麻辣烫的时候,一边吃一边喝酸梅汤,解油腻去火,非常爽。不过要想不胖,不要喝加糖的酸梅汤哦!
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草决明纤饮茶+柠檬柚子茶
胡吃海喝后,不让自己发胖的秘密,就是赶快喝一杯清脂茶。不仅有助于消化,还能保护肠胃。就像这款草决明纤饮茶,绝对是吃完不胖的制胜法宝。如果这是饭后喝的,那么在吃的时候可以搭配柠檬柚子茶。
好物推荐:草决明纤饮茶
这款草决明纤饮茶,可是中医药配比的茶叶,升级的配方,科学的比例,喝过之后不会拉肚子,不知不觉中就帮助吸收肚子里的油脂,不过要在饭后半个小时喝哦。这款茶可是小编亲自试验过的,就是害怕太瘦了,喝了一段时间就停啦!
好物推荐:柠檬柚子茶
柠檬柚子茶,是在吃饭的时候搭配的饮料。有非常好的清火的效果,而且柠檬和柚子还含有微生素C,起码在吃麻辣食品的时候,还能消炎排毒,也是一种不错的保护肠胃的方式呢?
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黑咖啡+山楂饮
小编的体型匀称,但偶尔也会跟朋友聚餐,最近小编就迷上了黑咖啡。还别说效果也不错,饭后半个小时,喝上一杯黑咖啡,再配合运动,就能燃烧肚子里吸收的油脂。
好物推荐:黑咖啡
黑咖啡具有减肥效果,这是公认的。像这款天然的咖啡豆磨成的黑咖啡,味道香浓,低脂,低热量,能促进肠胃蠕动。特别是在饭后的半个小时以后喝,没过多久就能感觉到排便通畅,是不错的选择呢。
好物推荐:山楂饮
饭后喝一喝山楂水,也能消油腻去油脂,如果随身携带山楂干不方便的话,可以果断选择这款山楂饮品。酸酸甜甜的口感,搭配麻辣的食物,绝对是升级版的味道。
胡吃海喝是发胖的最大诱因,只要在胡吃海喝以后,注意清清身体的油脂,真的会又瘦又仙哦。
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