女人到了一定年龄，不能不承认老了，所谓人老珠黄是有道理的。一个人老了，从脸色和眼白的颜色就可以看得出来，突然某一天发现自己的眼睛没有以前那么明亮了，眼白也开始发黄了，那就真的开始老了。
随着眼白的发黄，脸色也开始发黄，变得没有气血，或者惨白惨白，这样就不得不要化妆才可以出门了。
都羡慕年轻姑娘红扑扑的脸蛋和白里透红的肤色。拒绝做黄脸婆，不单单只要美白哦。因为单纯美白不可以让你血气好起来，不会让你唇色红润起来的，这个时候就要找准突破口了。
【食补是关键】
好的气血吃起来，当然也要加强运动，有没有发现，运动完之后红红的脸蛋，立马觉得自己年轻几岁呢，你问问您老公，以前是不是喜欢您害羞就脸红的样子，所以呢，为了自己，为了爱情，都不能让自己变丑哦。
食补一：白术党参鸡汤
用料：母鸡、白术、陈皮、党参、当归、桂圆肉
白术，党参都是补脾补气的，当归有活血的功效，而桂圆肉也是补气益血的，常吃可以让你的脸色更加红润，说话都更加有中气哦。配合母鸡效果就更好了，每个月一次就够了。
食补二：红枣黄芪当归猪蹄汤
用料：猪蹄、红枣、黄色、当归、黄芪
红枣是女生非常推荐的一种补品，可以补血效果好，黄芪也是可以补气，所谓益气固表，气是相当重要的，猪蹄还可以补充胶原蛋白哦。
食补三：党参、葛根粉、大枣，泡茶喝
如果不想煲汤，要来泡茶喝也是可以的，包你喝了脸色棒棒哒！
澳洲进口 Swisse胶原蛋白液口服液，胶原蛋白的好处大家都知道，女人到了一定年龄，胶原蛋白流失得比较快，这个时候就要在一般食物以外再添加一点了，Swisse胶原蛋白口服液，口碑好，性价比高，可以试试的。
Floradix儿童女性成人孕期补气血补铁，铁是女性一生都要补充的，因为每个月都流不少血呀，还有生孩子啥的，铁就是制造血液的重要元素，很多人缺铁性贫血，所以脸色就不好。
CELEX进口加拿大白藜芦醇胶囊精华 葡萄籽提取精华皙颜美白，葡萄籽油很好的抗氧化作用，越吃越年轻哦。
吃得好了，这个时候就就要靠一些手段来美白红润了，这个时候好的护肤品不能少，所谓内外结合才是好办法嘛。
【美白产品是手段】
佰草集新七白面膜套装，采用纯中药美白还能红润肤色。
Olay小滴管水感透白光塑精华露，如果脸部肤色不够均匀，有小斑点，就可以试试这款的。
林清轩山茶花润肤油，美白，补水是不能分开的，山茶花油，可以锁水补水，每天做妆前润肤也可以帮助妆容更加贴服，睡觉之前用来当护肤油也可以的，一点都不油腻哦，山茶花油中含有的美容酸，让你不知不觉中变漂亮，脸色变红润哦。
ISDIN怡思丁防水隔离防晒霜，防晒很重要，因为紫外线是老化最重要的凶手之一哦。
不要让自己变成黄脸婆，因为老化是不可逆转的，到你真的老了的时候，后悔可是老不及的哦。
来源于：tuitui
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