空气污染、通宵熬夜、压力大、不正确护肤……这些都让皮肤没有之前那么的光滑细腻，白皙水润，而且也让肌肤没有以前那样的健康。尤其是频繁熬夜，非常的伤肤。很多人总是说自己涂什么护肤品都吸收不畅，用什么都没有效果，皮肤总是干干的，或者总是油光满脸，这些多多少少和肌肤受损有关。
在这个快节奏生活中，护肤已经不能只停留在美白补水上，更重要的还是要懂得修复肌肤受损，强韧肤质，让肌肤更加的健康。下面一起看看总是熬夜的我们如何让皮肤更强韧更健康。
1、使用可以修护肌肤损失的护肤品
现在的护肤品功能还是蛮强大的，当你发现皮肤有所受损，没有之前那样健康强韧，那可以入手这类护肤品使用，差不多使用一个月的时间肤质就会变好一些。总是熬夜的人皮肤多多少少有所受损，可以直接使用这类护肤品拯救熬夜肌。
Olay香槟酵母气泡霜，含有最强的黄金酵母、高纯度烟酰胺、五胜肽三大高科技成分，这些成分都是修复和提高肌肤活力的成分，可以美白抗衰老、保湿、修护肌肤微损伤。小编因为工作原因经常熬夜，还总是对着电脑，皮肤暗沉粗糙许多，靠着这款气泡霜不仅去除了黄气，肤质更细腻，也在一点点修复肌肤损伤，肌肤状态更加稳定。它的质地温润细腻，涂抹的时候滋润度很高，可以长效滋润肌肤，但吸收速度很快，夏天用也完全无负担！
2、抵御紫外线伤害
紫外线对皮肤的伤害很大，刚开始可能没有什么感觉，但时间久了皮肤各种问题就会出现， 那个时候再去护肤真的晚了。所以防患于未然，一定要每天都做好防晒，抵御紫外线的伤害。
Olay防晒小银瓶，质地轻薄不油腻，比较适合夏天使用，采用的是水油分离配方，快速成膜后皮肤依旧清爽透气，不会闷肤，用了它再来化妆不会搓泥，也不会让底妆有厚重感。防晒值是SPF30，PA+++，适合日常使用，有效抵御紫外线伤害。
3、加强皮肤保湿
补水和保湿这两件事大家更喜欢做的是补水，总觉得给皮肤多多补水，皮肤就会非常好，但更重要的事情其实保湿皮肤。各种因素让细胞间质的锁水能力降低，水分蒸发，皮肤继而干燥、缺水、粗糙，屏障能力降低，保湿做好了对修复受损的细胞间脂质有帮助，也可以修复受损的皮肤。
娇韵诗沁润奇肌保湿精华液，保湿效果极佳的精华，非常适合沙漠肌，极其干燥的肌肤使用。淡蓝色的水状质地清透好吸收，用后皮肤瞬间喝饱水柔软水润起来，坚持使用可以提升肌肤含水量，让肌肤可以自己存储更多水分。
4、要根据皮肤状态及时调整护肤方法
或许此时你是油性肌肤，但到了冬天皮肤会变成干性肌肤，那么护肤方法也是要调整的。所以平时要多多留意肌肤状况，肤质有所改变的时候护肤方法也要适当调整，别让不恰当的护肤方法伤害了皮肤。
朵梵多效舒缓化妆水，天然的植萃舒缓配方，可以安抚肌肤干燥和脆弱，还可以深入补水保湿，让肌肤水漾不干燥。使用的时候有着淡淡的花香，轻柔舒爽，肌肤由内往外的感受清新平静。
小编碎碎念：保持良好的作息，规律的饮食，多多运动，这些也有助于皮肤更健康。毕竟总是熬夜，总是营养不良，身体会变差，那皮肤又怎么可能会健康呢。
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（文中图片来源网络）
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