1.什么是肌肤屏障受损？
皮肤屏障其实指的是肌肤外表层的保护层，分别是皮脂膜和角质层，皮脂膜是最天然的保护天使，当皮脂膜不健全的时候，角质层才会受到伤害，而角质层正常情况是在20-30层，如果受损变薄之后，就很难保护肌肤抵抗外界刺激了，所以屏障受损对皮肤来说影响非常大，必须及时的修复。俗话说，缺啥补啥，屏障受损必然是缺少了一些重要成分，例如我们肌肤屏障里的最重要的神经酰胺。
单看神经酰胺4个字可能大家都很陌生，但其实我们每个人身上都有这种成分呢，他存在于我们的屏障当中，对我们屏障保护功能和补水功能都起着重要的作用。很多皮肤问题，例如干燥、过敏、皮炎甚至痤疮都是缺乏神经酰胺造成的
CeraVe适乐肤修复面霜
而关于补充神经酰胺的肌肤屏障修复的产品，我最推荐这个美国医生研发的CeraVe适乐肤啦~！尤其是他们家的修复面霜，里面含有我们肌肤原生的3重神经酰胺，能够很好修复我们肌肤屏障，从根源解决我们缺水敏感的问题，一般的药妆修复产品中大多只有一种神经酰胺的成分，所以这款面霜对抗肌肤干燥、泛红、易过敏的效果才这么好。而且价格也不贵，超大一罐，四舍五入就跟不要钱似的，简直就是平价Lamer面霜，就果断入手了，稳定肌肤情绪的效果超满意。
这款面霜不仅平价大碗，实力也是不俗，除了当家的3重神经酰胺这一王牌成分以外，还特别运用了MVE专利技术，能够在成分吸收渗透上起到重要的作用。这种独特的技术能够逐层地深入肌肤屏障里，帮助我们皮肤更好吸收养分，可以达到超级超级长效持久的24小时保湿修护，真的能全天候补水，我每天晚上涂完它，转天皮肤都会超润的，简直就是沙漠肌亲妈！
而且在国外很多宝妈也会给小朋友使用哦，毕竟成分中不含致敏物、不闷痘，不添加香精和杂七杂八的防腐剂。质地像奶霜一样柔滑，滑腻又润泽，而且延展性非常好，没有搓泥的现象，哑光的质感，不泛油光，超级好用 悄咪咪说句，三八女王节我看了她家旗舰店，福利真的巨多！3.3-3.6号能秒杀50元优惠券，到手价才百元出头，直逼海淘价啊！送了一大堆小样，数数相当于买1送8了！我都囤了两瓶啦~~毕竟那么便宜有效，当身体乳霜也是一点都不心疼了，来，50元优惠券秒杀传送门，收好咯~~
2.如何判断自己是否屏障受损？
角质层从原来的20层至30层变到20层以下，我们是看不出来的，但是我们可以从角质层变薄之后，皮肤外界的变化去判断。比如皮肤经常泛红、干燥脱皮这些都是肌肤受损的表现，还有像我这种换季时皮肤总是会泛红干痒，严重时过敏，都是皮肤屏障受损导致的。
如果判断自己的屏障属于受损了之后，应该赶紧入手修复产品了。除了适乐肤的面霜超好用之外，下面我也给大家分享了几款还不错的修复产品，大家可以进行选择参考。
薇诺娜修复乳
薇诺娜这个药妆品牌的口碑也还可以，它家这款乳液也是含有修复成分马齿苋，只不过没有神经酰胺的作用强，所以效果来的慢，不过整体效果也还不错，有补水保湿作用，改善肌肤干燥和泛红的敏感问题。
3.如何避免肌肤受损加重？
导致皮肤受损的原因有很多，不当的保养（化妆品不够温和）、过度的摩擦、紫外线的伤害等等，这些方面多注意，就可以很大程度上避免敏感受损加重了，而且还可以慢慢修复。
薇诺娜修复水
薇诺娜家的产品还是可以令人放心的，至少在温和度上是没什么问题的，这款水的舒缓效果挺好的，里面同样含有马齿苋的成分，也具有一定的修护效果，配合其他的乳液霜来用，可以让修复的效果加乘。
理肤泉洗面奶
清洁大家也不要忽视，烂脸往往都是从洗脸开始的，洗面奶如果选择了皂基的，那就等着皮肤变薄吧。洗面奶我对理肤泉这款还是蛮有好感的，泡沫细腻又丰富，而且一点都不刺激，睁眼洗都没事，洗的也干净。这几款产品里修复效果最好的我觉得是适乐肤的面霜，我现皮肤就算换季也不爱红了，真的超好用，皮肤薄的、干的、泛红的可以试起来了。
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