但是到底如何才能有效彻底地消除痘痘，很多女生都是不知道的！今天小编就和大家说一说如何来将自己脸上的痘痘消除干净~
药膏和护肤品只能从肌肤表面渗透到肌肤里，对于祛痘的效果不仅缓慢而且微乎其微，从身体内部调节才是最佳的方式，那么到底如何内调呢？下面我们就一起来看一看！
No.1 坚持运动
我们在运动的过程中能够将身体内的废物随着汗液排出体外，从而让肌肤看起来更加细腻有光泽。而且长期运动会让身体的各项机能都保持在一个相对优质的环境，会抑制痘痘的生长，直接从源头控制痘痘！
No.2 使用保健品进行内调
一提到保健品很多人都觉得那是骗人的东西，我们这些年轻人怎么会上当呢？其实只能说你对于保健品牌了解地还不够到位，像Pukka这样的保健品牌在国外可以说是非常受年轻爱美女生的喜欢，简直是人手必备的美容产品啦！
Pukka这个品牌是英国一家高端有机草本品牌，根植于拥有数千年历史的古老阿育吠陀医学智慧，一直以来都秉承着有机草本的精神，让每个产品都拥有着大自然的味道，从而将其发展成为英国大热火爆的草本品牌。
和国内大家对保健品的认识不同，Pukka这个品牌的产品在国外是很受欢迎的，针对各个年龄段都有特定的产品，可以说是全民喜欢的一个品牌！我也超爱这个清新的牌子啊！
Pukka旗下有一款清肌丸的产品，原料采自于100%的纯天然草本，而且通过多种黄金草本配比，从而内调身体，让你吃出清透蛋白肌。同时沿袭了阿育吠陀的医学智慧，针对不同的体质运用纯草本的力量使机体达到最佳健康状态。
最重要的是采用了抗敏草本黑科技—Neem印楝，这个草本在很多专用的祛痘美容产品中都有，拥有天然杀菌作用，能够帮助净化呵护肌肤，同时还能强化肌肤屏障，维持肌肤稳定。原料中的多种珍贵美肤草本能够深入身体内部，参与机体的循环，从内部调理，从而塑造一个清透光滑的蛋白肌，让你告别痘痘！
而在制作的过程中采用了高浓度的提取技术，一粒清肌丸的效果相当于10倍的草本原料，让身体能够瞬间吸收到足够的草本精华，从内而外的清除毒素消除痘痘！
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