为了让人们更加爱护自己的口腔，关注口腔问题，还成立了爱牙日，可想而知口腔健康的重要性。我们身体所接收的一切都是通过口腔来传递，口腔健康问题会反映出身体各部分的健康状况。要学会口腔护理小知识，平时多关注口腔问题，才能让我们的口腔更健康。
有多少人和我一样对于刷牙的时间长短是看心情和时间的紧迫性，这样的刷牙方式很不健康，也不利于牙齿的清洁。我们刷牙的时候，时间应该至少2分钟。刷牙也不能只针对牙齿，还需要清洁我们的舌头。在刷牙方式上，不能幅度过大，最好要将刷毛倾斜45度，在刷的时候要从右边开始。口腔健康是我们身体健康的重要因素，我们在日常护理中要做好口腔护理，有一口好牙，一个好的口腔环境，才能做到吃嘛嘛香。
美国艾禾美原装进口牙膏
它是一款孕妇可用的牙膏，号称“可以吃的清洁剂”。主要成分是65%的小苏打和海盐，使用的时候不用担心盐粒会磨牙，它是非常细的微米级颗粒，遇水就溶解，刷牙的时候就能感觉很柔和，而且还是低泡型的。是一款具有美白、抗过敏、清新口气的小苏打牙膏，用了这款牙膏之后真的不想再用其它牌子。
使用的时候，完全不用担心它会刺激牙齿，用完后口腔超舒适。它是在美国特畅销的一款牙膏，它既能美白牙齿、呵护牙釉质、还能去除口腔异味。而且含氟量仅有0.11%，儿童也能放心使用哦。
它的泡泡很少，如果你用惯了泡沫型牙膏，刚开始使用可能会有点不适应，但是用过一段时间后，你会发现你会离不开它。它是少有的一款多重应对口腔问题的牙膏，可以很好的去除牙渍、茶垢，还能有效平衡PH值，多方面的防护能让口腔更健康,特别适用于爱喝咖啡、抽烟、喝茶，容易产生牙渍的人群使用。
LION狮王齿力佳酵素漱口水
一款非常实用的漱口水，它可以帮助我们祛除各种口腔异味。含有日本的创新成分葡聚糖酶酵素，可以分解祛除牙垢，有效预防蛀虫和口臭。含有木糖醇成分，而且还加入了薄荷，每次漱完口都特别清新舒适。
小米米家声波电动牙刷
小米出品的家用小电器都特别实用，这款电动牙刷也是我的最爱。它制定了个性刷牙方案，可以智能护牙，高频振动磁悬浮马达，既刷得干净，还不伤牙龈，模式多样化可以满足多种口腔需求。
泰国Rasyan牙粉
它是一款丁香草本植物配方的牙粉，配合牙膏使用，能让效果加倍。它可以有效去除牙垢牙渍，还能清新口气。含有杀菌成分，让口腔环境保持健康。特别是吸烟人士的大黄牙，就可以用牙粉配合美白牙膏坚持使用，让牙齿恢复亮白状态，让你的笑容更自信美丽。
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