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跟男星学减肥让你逆袭成男神

你一定很想知道这些男明星是如何瘦成现在这样的吧,接下来就请和小编一起来看看,曾经的小胖子是如何逆袭成为了男神的!

— ❶ —

胡一天游泳

由于出演《致我们的小幸运》中男主一角而爆红的胡一天,在六一时候po出自己小时候的照片,居然是一枚超可爱的小胖子。要知道如今的胡一天不光颜正,身材也是模特级别的,跟以前可以说是般若两人呀!

胡一天在采访的时自爆:高二暑假靠游泳暴瘦40斤,开学之后同学都认不出来了!仅仅两个月就减下来40斤,效果实在惊人。游泳不仅能够消耗热量,更重要的是游泳需要全身一起发力,更有利于塑造良好的体型。

— ❷ —

张艺兴跳舞

当红小鲜肉张艺兴拥有众多迷妹,但大家可能想不到的是,没出道之前的小绵羊张艺兴也曾是个小胖子,虽然因为五官优势胖的非常可爱,但与现在舞台上帅气的形象还是差距很大的。

张艺兴是在EXO中以主舞身份出道,由此可见他在舞蹈方面是绝对下了苦工的。大量的舞蹈动作不仅让他减去了多余的赘肉,也令他四肢更加修长有力。Ps:会跳舞的男生魅力值up up up!

— ❸ —

彭于晏拳击

万万没想到曾经体脂率低达6%的彭于晏也有胖过的时候,让人不禁感叹男神也是缺不了后天努力的。现在的彭于晏在娱乐圈可是出了名的健身达人,一身健硕的肌肉也让他更加受粉丝们的喜爱。

彭于晏在拍摄《激战》期间,为了呈现更完美的影片效果,花了大量时间去学习拳击。这种激烈的运动不仅能够消耗体内多余脂肪,也能让体格更加强健,更加富有男人味,很适合既想减肥又想锻炼肌肉的男生。

所以说,从现在开始请善待身边胖胖的朋友,因为说不定他就是下一个男神!

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