一年一度的“美好肉体盛宴”维密大秀在11月20完美的完成了它的任务，虽然有不少小插曲的出现，但是仍然无法阻挡那些近乎完美的身材所能带给我们的视觉冲击。虽说秋冬是“贴膘”的季节，但是看看那些天使的身材，你真的还吃的下去吗？
于是，越来越多的人走上了健身的道路。不少姑娘更是纷纷办卡，认为钱都会花了一定会督促自己去的。可事实上…..可能真的也就办卡那天去过吧。如果办卡还不能督促自己，那么不妨先为自己置办好健身的装备。毕竟有了好的装备，才是实现目标的第一步嘛。
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透气吸汗的服装
爱上健身第一步，先准备衣服。
当然了，这里的衣服指的当然不是我们外穿的各种时尚单品，而是方便健身时所穿的衣服。在选择这类衣服的时候，首先考虑的不是美观性，而是穿着是否舒适，活动起来是否方便，毕竟健身的主要环节还是运动，活动方便才能有更好的效率。
除此之外就是要关注它的透气性和吸汗性，虽然现在是寒冷的季节，但是健身房里的暖气总是开得足足的。并且健身这件事一旦开始，想出汗简直就是分分钟的事情。如果衣服不够吸湿透气，到时候难受的可是自己喔。
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方便舒适的鞋子
爱上健身第二步，来挑选鞋子。
毕竟躺着是不会变瘦的，还是要活动起来。大部分的运动项目都离不开双脚，所以一双舒适的鞋子就变得至关重要。虽然现在市面上的运动鞋样式众多，但是相对于休闲时尚的板鞋来讲，相对专业的跑步鞋会是更好的选择。
尤其是不少人的运动主要集中在腿部，像是在跑步机上持续运动或是钟爱长跑的人，鞋子的地位就显得更加的至关重要。不仅要穿着舒适，还要有减震透气等作用，这样才可以有效保护运动健康呢。
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放置物品的背包
女生都爱买包包，健身也是一样。
当然啦，健身用的包包不是我们常背的水桶包小方包之类的，而是双肩包。之所以使用双肩吧当然是有理由的，大部分人的健身时间都是在空闲的假期或是下班后。尤其是对于上班族来讲，穿着健身的衣服去上班总是不现实的，所以用一款包包背上自己的健身装备，自然就是明智的选择。
并且双肩包其实除了健身之外还有很多别的用途，像是日常外出游玩双肩包都是很好的出行搭档，不仅容量大足够实用，还可以解放双手。即便不爱健身，双肩包也是日常生活必备的单品喔。
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