其实，多喝水确实是可以为肌肤补充水分的，在通过喝水的前提下，保证足够的水通过血液和淋巴运送到皮下组织，然后运送到真皮层，在通过水通道蛋白补充到皮肤角质层，又或者是通过汗腺排除出汗液，形成水脂膜覆盖在角质层的表面。
在使用保湿产品时，可以让吸湿剂从真皮汲取充足的水分。喝水是一个持续性为人体补充水分的工作，如果是想要达到立刻就有补水效果，很明显是远远不够的，而且没有人是喝一口水就能让自己的皮肤变好的。
在寒冷又极其干燥的冬天，如果你想要单纯喝水要满足自己皮肤的补水保湿需求，那根本就不可能。
为什么冬天喝水不能满足补水的需求？
1、因为空气相对湿度低，而皮肤表面的水分流失的速度远远大于真皮补充给表皮的速度，皮肤就会变得非常干燥。
2、皮脂腺和汗腺分泌在冬天会很明显得降低，尤其是对于干性皮肤来说吗，很难形成皮脂膜对皮肤表皮水分进行很好的保护。
接下来榜姐做一个小结：相对于夏天来说，冬天除了要保证饮水量，其实还要加强保湿。有句话说得好：虽然水没有马上让皮肤变好的奇效，但是它却是最便宜的护肤品。
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