放长假，妹子们只有两种选择，一是出去看人海，在人山人海里自由翱翔；二是在家躺躺睡睡吃吃喝喝，在看剧的时光里，大家都知道选择第一种方式的妹子肯定要面对众多的皮肤问题，但是你以为在家吃好睡好就能对皮肤好了吗？其实也不能的，如果真的在家暴饮暴食无节制的睡眠，其实对皮肤来说也是一种负担，那么具体都会对皮肤造成什么样的负担呢？下面一起和小编来看看，长假的时候就尽量避免了吧！
碳水化合物
吃吃吃，那当然少不了喝喝喝。但是饮料中都含有大量的碳水化合物，这些碳水化合物的含糖量很高，而且能够迅速的分解人体的葡萄糖，失去葡萄糖，炎症就会泛滥，炎症泛滥，胶原蛋白就会被侵蚀，胶原蛋白被侵蚀，肌肤就会松弛和出现皱纹。所以过量的碳水化合物还是会影响到皮肤的，而且后果还很严重！那么想要预防或者补救这些碳水化合物带来的结果，我们可以为肌肤补充维生素C和E这两种物质，而且减少碳水化合物的吸收，这样就能让肌肤尽早恢复正常啦。
肌肤之食雪肤焕白面膜
纯天然的植物精萃配方，深层渗透肌肤，由内而外的改善肌肤暗黄、提亮肤色。但是根据每个人肌肤的吸收能力不同美白的效果也会不一样，但不会像市面上的美白面膜一样第二天效果有回去了，因为是从内而外的改善肌肤，因此是长效美白的哦。
美康粉黛玫瑰海藻面膜
这是一款超天然的海藻面膜哦，主要成分由黑玫瑰籽和海藻籽两大天然成份组成，蕴含大量的维生素C和E。海藻籽蕴含的修复精华有收敛毛孔的功效，能修复撕拉造成的皮肤损伤又能收敛扩大的毛孔，还能滋润美白肌肤，一举两得！
英国BOOTS小黄瓜三分钟面膜
由Boots的肌肤护理专家开发和研制的，提取了黄瓜80%的植物精华，能够超强劲的为肌肤补水和镇静晒后受伤的皮肤。还能增加皮肤细胞的弹性，深层洁净肌肤，去掉死皮，使皮肤瞬间嫩白润华。长期使用下来水嫩白皙绝对不再是梦！
酒精
喜欢喝酒或者带有酒精饮料的妹子们要注意了，酒精会破坏身体的水平衡，而且会扩张血管，严重的会让局部毛细血管破裂，这是为什么喝酒后脸部会发红的原因。而且酒精能带走细胞大量的水分，让细胞处于严重的缺水状态，因此想要改善这些情况，在喝酒前喝点牛奶，或者在喝酒后使用一些含有氨基酸或维生素B的护肤品，为缺水的细胞带来必要的急救措施。
Freeplus净润洗面霜
由氨基酸成分组成的这款洗面奶质地非常柔软，对肌肤能够做到温和不刺激，在高效清洁的同时还能滋润修复皮肤，达到保持肌肤水嫩光泽的效果，温和的质地连敏感肌肤和干性肤质的妹子也能安心使用哦。
冰芝兰氨基酸泡沫洗面奶
这是一支补充氨基酸的洗面奶，比普通的洗面奶的补水能力高了30%以上，还有的温泉水成分蕴含许多矿物元素，能够提高皮肤的吸收力，深层补水，肌肤吸足水后自然就会通透白皙了。
安美氨基酸洗面奶
氨基酸是人体蛋白质的基本组成成分，用氨基酸为主要原料的这款洗面奶有着超强的被吸收能力，加上氨基酸天然的活性成分，能够唤醒肌肤，控制油脂分泌。加上含有享有成份，肌肤清洁后清爽不紧绷，持续干爽水润一整天。
缺乏睡眠
不止会特别晚睡，在平时的生活里我们都已经养成了晚睡熬夜的习惯。熬夜的危害大家都知道，特别是在晚上玩乐保持亢奋状态时，皮肤会分泌更多的激素，导致严重的缺乏应激激素皮质醇，胶原蛋白也会大大流失掉。所以想要改善熬夜带来的危害，补充胶原蛋白和维生素E是非常重要的。
紫云妃蜗牛原液睡眠面膜
蜗牛粘液中富含的尿囊素、乙醇酸、胶原蛋等都是人体皮肤是重要组成部分，因而这个使用印度黄金蜗牛提炼的睡眠面膜拥有对皮肤所需的养分，而且还能帮助皮肤排出毒素，抑制黑色素的产生和沉淀。在肌肤表层形成一层天然的保护膜，形成天然的滋润保护层。
一叶子诺丽果睡眠面膜
诺丽果可以说是护肤的神器了，本身具有排除体内毒素和保持血液酸碱性平衡的效果，精炼到面膜之后也能帮助皮肤保持细胞酸碱性的平衡，夜晚睡眠时还能帮助脸部肌肤放松，增强肌肤弹性、抚平细纹、解决肌肤黯沉等问题，真的是一瓶面膜搞定全部问题啊。
珍珠美人珍珠燕窝免洗睡眠面膜
这是一款肌肤的高级营养品，内涵的珍珠和燕窝精华能有效补充肌肤水份，还能提高肌肤抵抗力，形成天然的防护层抵御灰尘和细菌的侵蚀。珍珠精华还有淡化黑色素和改善暗黄的功效，并且没有添加任何化学成份，因此肌肤能够无残留的吸收，睡觉醒来脸上都是干爽干爽的，非常值得入手的一款睡眠面膜哦！
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