现在用眼过度似乎是一种常态了，作为一名上班族，白天工作看电脑，晚上半夜刷手机，然后我的眼睛就出现了一些问题，原本只有轻微近视，现在经常感到干涩、疲劳，视力也严重下降。要说近视是什么感受呢，大概就是五米之外男女不分，十米之外人畜不分吧。那有没有什么方法拯救我们的双眼呢？
1、做近视手术
眼睛近视的人都会配一副近视眼镜，但是戴眼镜看起来又非常呆板，再好看的眼睛也被挡在了“玻璃”后面，而且戴着眼镜在生活中有很多不方便，其实我们还有另外一种选择，那就是做视力矫正手术。
做眼部方面的手术一定要找一家靠谱的医院，爱尔眼科医院就是一家汇聚全球专、精、尖眼科专家，全球规模领先的眼科医疗连锁专业眼科医院。衡阳爱尔眼科医院近视手术套餐，包含近视手术定金+免费术前检查+免费全国复查，手术所有费用除了天猫套餐费用还有一部分线下支付尾款，整体费用比日常最高优惠接近￥2500，实在是非常优惠。
有激光近视手术和ICL晶体类近视手术两种选择，两种类型的手术都可以帮助矫正视力在0.5以上，不仅如此，做完手术还能矫正600度以下的远视和散光。
2、给眼睛做个SPA
经常使用手机、电脑等电子设备，再加上经常熬夜，我们的眼睛经常感到干涩，眼部水分急缺，长期戴着眼镜遇到光线太强、风太大就容易流眼泪，眼睛分泌物也越来越多。在给脸部保养的时候，我们也要定期给眼睛做个SPA，舒缓放松眼部肌肉。
爱尔眼科干眼症SPA体验共有三个步骤，第一步是眼部熏蒸和雾化，在进口仪器中，注入特定药物，然后进行15-20分钟的熏蒸，给眼部补充水分，还能放松身心；第二步是进行20分钟左右的热敷，促进眼周部位的血液循环，缓解眼部疲劳；第三部睑板腺疏通及按摩，改善眼睑板功能。一套做完后会感觉眼睛特别湿润和舒服，也不感觉干涩了。
3、内服护眼营养胶囊
对于现代压力大的人群来说，不管是因为学生阶段繁重的学习导致，还是因为上班长时间对着屏幕导致的视疲劳，都非常需要补充对眼睛有好处的营养元素。
这款胶囊富含多种维生素矿物质，为眼部提供必要的营养素，对维持正常视力有着非常重要的作用，强效抗氧化组合，包括叶黄素、玉米黄质、谷光甘肽保护眼部免于氧化损伤。北欧蓝莓能够保护眼部细胞，支持眼部血液循环和维护健康的视力，白藜芦醇帮助舒张血管。
4、轻柔按摩眼睛
长时间用眼之后，一定要转移一下自己的视线，不要总是盯着一个地方，当眼部感觉酸胀时，可以用双手按摩一下眼周，不仅可以加速眼部血液循环，舒缓眼部疲劳，还能预防近视。
这款SKEEN黄金美眼笔的按摩头与女性小拇指粗细大小一致，真的可以作用到眼周内眼角、上眼皮等各细节，而不是巨型美眼仪只能按摩眼袋和眼角，采用SKEEN传统的黄金美容工艺，将美眼笔头真实镀黄金处理，按摩脆弱眼部肌肤。
小编碎碎念：平时一定不要过度用眼，高强度用眼之后要休息一会儿，切勿用力揉眼和挤眼。
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（文中图片来源网络，侵删）
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