大多数人都听说过螨虫，也知道螨虫的危害。螨虫肉眼无法可见，但是想象一下，无时无刻都有几百只螨虫呆在你的毛孔里，以你的皮肤油脂为食，排泄物一点点的堵塞你的毛孔，是不是很可怕。下面就跟大家分享螨虫的知识。
1. 螨虫的危害
几乎每个人脸上都会有螨虫，如果幸运的话，螨虫与你和谐共处，皮肤状况良好，是不需要除螨虫的。部分人就没有这么幸运了，如果脸上出现痘痘、大量黑头粉刺、酒糟鼻、皮肤泛红瘙痒等症状，就很有可能是螨虫造成的。因为螨虫大量繁殖，它们的分泌物和排泄物堵塞毛孔，就带来了这些皮肤问题。
2. 管住嘴
尽量避免食用过多重油重盐和辛辣刺激性的食物，饮食要清淡。否则的话，会刺激皮肤皮脂腺分泌油脂，为螨虫提供了丰盛的美食，帮助它们大量繁殖，在我们的脸上安家。所以首先一定要管住嘴，为了皮肤健康一定要忍住对不健康美食的渴望。
3.勤洗日常日常用品
螨虫不仅呆在我们脸上，还喜欢呆在我们的床上。俗话说：三月不晒被，六月螨虫陪你睡。除了脸部的清洁卫生，床上用品的清洁卫生也很重要。建议定期清洗床上用品并用热水煮烫，洗净之后暴晒。科学研究表明60摄氏度以上的高温就能杀死螨虫。
4. 注意面部清洁
螨虫最喜欢我们脸上的油脂了，毛孔中的油脂和污垢是滋生螨虫的温床，所以我们要注意面部的清洁。女生一定要认认真真的把妆卸干净，然后用洗面奶把脸洗干净。当皮肤问题很糟糕的时候，一定要寻求一生的帮助，不要自己乱用除螨虫产品。
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