有人说，你的样貌里藏着你读过的书、走过的路、爱过的人。这些能不能看出来很难说，但有个东西一眼就能看出：你的不良生活习惯。生活方式影响皮肤状态，一些被人当做对皮肤好的“常识”，实际上却适得其反。
1. 皮肤需要“深层清洁”
事实上，过于频繁地使用各种“深度清洁”产品，同样会破坏正常角质层，对皮肤屏障造成损伤，有可能让你成为脆弱的“敏感肌”。其实，大部分的健康肌肤是不用祛角质的，因为皮肤角质本身就有更替周期，会自然脱落。“深度清洁”产品仅适合于皮肤粗糙暗沉、角质层比较厚的人。特别是敏感性肌肤的人，请远离这类产品，不要用。
2. 面膜天天敷，补水效果更好
每天敷面膜，尤其每次敷面膜时间超过 15 分钟，皮肤就容易出现“过度水合”的状态。很多人刚开始这么敷会觉得皮肤变得水嫩通透，时间久了就会发现皮肤容易敏感。面膜不是人人都能用，敏感性皮肤的人建议先咨询皮肤科医生，有些人是不需要、也不适合用面膜的。一般如果要敷面膜，建议一周 2～3 次。
3. 每天用蒸脸仪，能补水排毒
偶尔蒸一蒸皮肤不会有啥问题，而且蒸完后水灵灵的感觉很不错。但如果频繁使用蒸脸器，反而会让皮肤丢失水份。首先喷“纯水”本身没有任何锁水作用，其次因为热喷的温度高，长期热喷容易破坏正常皮肤的皮脂膜，使皮肤本身的锁水能力下降。需要强调的是，敏感性肌肤最好不要使用蒸脸器，因为温度的变化很有可能造成敏感状态加重。
4. “天然”就是好的
很多人觉得，这些东西纯天然，甚至能吃，肯定很安全。 其实这么做，更有可能搞坏自己的脸。原因很简单，自制产品有巨大安全隐患。首先，我们无法知道使用的果蔬有多少农药残留，以及其他的有害杂质，其次，很多天然植物中都含有光敏感物质，涂到脸上，反而会引发不良反应，导致皮肤变黑或过敏。
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