早上洗头对于不少人来说是一件很平常的事，尤其是头发爱出油的人，不洗头都坚决不出门，而且早上洗头都风筒吹，出门一会儿就可以被风吹干，还省时间。但是早上洗头对身体是很不好的，快来看看吧。
1.对脑血管造成危害
早上，人们刚起床，从身体和精神上都还处于恍惚的状态，血液循环缓慢。洗头时，水流会刺激皮肤，让血液循环急剧的加速，有时候会有头部充血的感觉，让人感到不舒服，对脑血管也有较大的冲击，因此，早上并不适合洗头。
2.对头发和头皮伤害
天天洗头的确最大限度的保持头发的干净清爽，但洗发水对于头发有一定的伤害，每天洗头，就意味着你的头发每天都会接受洗发水的摧残，久而久之，发质自然就会变差，破坏掉头皮表面保护头发和头皮的油脂，对头发和头皮都有很大的伤害。
3.洗头最佳时间
洗头最好选在白天温度稳定的时间，或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干，从而避免一些疾病的发生。头发一天不洗就会变得油腻，总觉得不舒服，总想每天都洗一次头，但天天洗头是不好的。
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