25岁护肤保养4大法则跟初老说再见啦

25岁以后，是青春向衰老的过度阶段。一方面要在事业上打拼，另一方面还要顾及家庭，由于双重的压力，使得身心出现过度疲惫，从而影响皮肤的正常代谢。 此时，如果保养没有跟上，就会加速变老。

1.护肤要乘早开始

大部分人女孩子小时候都没有护肤的概念，后来看别人都在瓶瓶罐罐地用护肤品了才给自己买一点，而此时你的保养功课已经远远落后了。皮脂腺的分泌从9岁至10岁的时候开始，所以青春期开始的时候就要开始护肤，错过了也没关系，后边要更慎重仔细。

2.一年四季都要防晒

防晒是为了防止太阳的紫外线，刺激皮层色素夸张，造成肤色不均匀、斑点等肌肤问题，并会加速产生自由基，使得肌肤过早的老化。所以说不管是什么样的天气，防晒霜一定要及时涂抹，不能为了省事或者因为阴天就不涂抹防晒霜。

3.温和洁面很重要

一个爱美的女人每天都要洗脸，很多人会选择清洁力超强的洗面奶，但清洁力太强的洁面会过度洗去肌肤的皮脂膜，导致皮肤干燥，不及时补水更易引发细纹。不管你是什么肤质，家里都应该准备一款温和的洁面乳，它不会令你的皮肤干燥脱皮，还不会刺激皮肤。

4.平衡膳食有助抗衰老

饮食习惯会影响肌肤状态，平衡的膳食不止是对身体有益，还能对皮肤很好。绿色食品和健康食物能让你的皮肤更光滑均匀，充足的维生素和抗氧化成分更能减缓肌肤衰老。