每位家长都希望自己的孩子长高，很多人都说，身高由遗传因素决定，但其实遗传只决定了身高的大方向，并不能直接决定孩子的身高，良好的后天环境也是不可忽视的。把握好夏季这个孩子长个儿的”黄金生长期“，家长应当创造好条件，为孩子长个儿加把油。那么到底该怎么为孩子创造好条件，看看营养师怎么说。
1、户外活动增多
当阳光直射皮肤时，可以促进维生素D在体内的转化和吸收，从而促进胃肠道对钙、磷的吸收，为骨骼的生长发育提供充足且必须的原材料钙和磷。 科学补充身高生长的原动力，能提速身高生长，起到事半功倍的效果。
枫之宝儿童多种维他命软糖，是一款能补充儿童每天营养所需的维生素软糖，可以均衡多种营养，助力儿童成长，让宝宝更健康。1粒含13种维他命和矿物质。有助骨骼和牙齿健康，提高宝宝免疫力。
2、补充DHA
DHA又称作“脑黄金”，是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素，可以促进神经网络形成，对儿童的脑发育及功能起着重要作用。0～６岁是儿童智能发育的关键时期。有研究显示在这一时期补充了DHA的孩子在认知、语言、运动等方面的能力较其他孩子有明显的提高。补充DHA还能减少敏感机会，增强宝宝的免疫力。
藻油是DHA的重要来源，枫之宝儿童奥米加3及维他命C软糖，富含DHA藻油，有助儿童脑部发展及维持视力的健康，更含ALA，有助促进儿童皮肤健康。额外添加维他命C成分可以帮助增强免疫力，有助维持骨骼、软骨及牙齿的健康。水果口味，宝宝们都爱吃哦。
3、均衡饮食
多喝牛奶多吃精瘦肉和豆制品有利于生长。适量的脂肪也是必不可少的，因为其有助于一些脂溶性维他命的吸收。另外，还要让儿童多吃蔬菜水果补足维他命和矿物质。
galatine佳乐定干吃奶片，可以补钙，有维持骨骼以及牙齿健康，补充主要矿物质等效果。这是一款很好吃的奶糖，牛奶与蜂蜜巧妙融合，口感丝滑，奶香四溢，香浓可口。
添加天然乳钙，高钙含量，乳钙中科学的钙磷比2:1，利于人体吸收利用。奶片松软，入口细腻柔滑，奶香浓郁口感佳，满足儿童不同口味喜好。
小编碎碎念：2-5岁是儿童生长发育的关键时期，也是良好饮食习惯培养的关键时期。足量食物，平衡膳食，规律就餐，不挑食不偏食，每天饮奶多饮水，避免含糖饮料是学龄前儿童获得营养、健康生长、构建良好饮食行为的保障。
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【图片均来自网络】
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