美容觉这是MM都知道的，睡眠是对肌肤最好的保养品之一，睡得到皮肤自然好，这是每个MM都知道的事情，怎样才能从睡眠中让肌肤得到最佳的保养呢？怎样才能做一个真正的“睡美人”呢，现在我们就分享一下让你拥有美好睡眠又让肌肤得到最佳护理的方法。
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一、睡前沐浴
沐浴可以让体温自然升高，加速身体的血液循环，而且沐浴时水压的冲击可以让你的肌肤完全放松，肌肌因为得到放松，所以可以愉快进行“入睡”状态，如果在沐浴时利用浴室内的高温，敷一个补水面膜效果更好。
草木之心冰泉补水面膜
温和不刺激，深和肌底补水保湿，缓解肌肤缺水问题，含有锁水因子让你的的肌肤持久水润Q弹，焕发出自然光彩。
柏卡姿玻尿酸纳豆蚕丝面膜贴
这面膜添加了玻尿酸原液，补水保湿效果很好，真正从里到外水润，同是给肌肤注入营养，让肌肤恢复紧致，价格很实惠。敷完以后脸变得又滑又嫩，水润效果显著！
绿叶复活草深层补水保湿面膜12片
这款面膜保湿非常好，精华液丰富，渗入肌底深层滋润你的肌肤，而且天丝布膜紧紧地贴住你的肌肤，敷完瞬感皮肤变得细腻水润，补水效果很好，性价比高
艾樱紫色海洋冰泉蚕丝面膜24片
此款面膜添加小分子玻尿酸等超强补水成分，配上上等优质蚕丝，能够承载更多补湿精华，深入你的肌底，补水效果显著，还能改善缺水暗沉发黄的现象，很好用，用后感觉脸上很丝滑。
水密码补水保湿面膜
蕴含深海矿泉精华和多种微量矿物无素，分子量小，渗透力强，肌肤很快吸收，能充分地补充肌肤流失水份，重现水润美肌。
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二、浴后补水
沐浴后，毛孔还处于张开状态时，马上拍上爽肤水和乳液让肌肤得到补水保湿，这此日常的护肤程序如果这个时候做，肌肤的吸收比呆上一段时间再效果完全不一样，所以把水和乳液护肤品放在浴室内最好，护肤可以顺手粘来。
柏卡姿天然洋甘菊纯露
这款洋甘菊纯露产品的香味非常好闻，敏感皮肤也能使用，用过之后你发现它很补水很滋润，保湿效果非常好而且价格也实惠，不得不赞！
李医生毛孔细致爽肤水
这款爽肤水控油补水，能改善毛孔粗大的肌肤，清爽又滋润，很适合那种油性皮肤，用完润润的滑滑的，又能细致毛孔，温和不刺激，很好用，重要的是让你的皮肤不油腻哦
汉芳玫瑰纯露500ml
这款纯露爽肤水容量大，提取玫瑰精油原液为主要成份，美白补水，渗透力强，轻松渗透到肌底，迅速补水
玛茜四倍蚕丝补水保湿乳液
这款保湿乳液适合所有肤质，能改善你干燥，暗淡无光的的肌肤，天然蚕丝蛋白能让你皮肤长效美白保湿，另外还添加了蜂蜜、透明质酸等补水保湿效果非常好的成分，用后让你感觉皮肤真的比以前白晳多了
安安补水霜
经典老牌的国货面霜，补水保湿不油腻，解决肌肤干燥缺水问题，经常使用让你拥有水嫩润泽肌肤。
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三、睡前按摩
睡觉前照一下镜子，想像一下自己美好的事情让自己心情愉悦，烦心事全部抛开，睡前适当地给面部做一些按摩，不但可以让你的肌肤得到进一步的护理，使肌肤在夜间得到最佳修护，真正是达到“睡美人”效果。
艾樱胶原玻尿酸深层保湿精华液
这款蕴含玻尿酸原液，玻尿酸精华是100%进口原液超级补水的，每一滴都相当精纯，能给皮肤带来的补水吸收效果是一般精华的8倍，用后能感觉皮肤柔软度提升，毛孔也变细了，补水保湿真的好赞哦！
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四、睡眠面膜保养
睡眠面膜有抗衰老、保湿、美白等功效，这些有效成分将脸部肌肤包覆起来，渗入肌底发挥其最高效能，在夜间使用可以让肌肤水润容易吸收，防止夜间肌肤的不分流失，所以睡眠面膜可以让肌肤在夜间也得到最佳的保养。
花印水漾补水睡眠面膜
此款面膜能轻揉出水，在夜间深入肌底，深层滋润你的肌肤，加倍吸收营养并修复日间肌肤的损伤，有效补充肌肤水份，用后让你的肌肤水润紧致，皮肤明显有变好，健康有光泽
水密码冰川矿泉补水睡眠面膜
此款面膜可以在夜间给你的肌肤补充水分，保湿效果很好，早上起来洗过脸后水润润的，而且清清爽爽没有厚重感，对晒后肌肤也有修护作用。
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五、音乐加牛奶帮助入眠
牛奶有两种催眠物质，让你的全身产生舒适感，利于进快入睡与解除身体疲劳的作用，睡前喝一杯温暖的牛奶既可以让你皮肤滋润，不但助眠还能排毒养颜。再听一些轻音乐，身心都得到放松，肌肤对保养品的吸收能力也大大提高。
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