随着年龄的增长，皮肤慢慢变得松弛，开始长出细纹，看起来就慢慢变老了。我们平时要做好护肤工作，可以帮助我们减缓皮肤老化速度；除此之外，坚持做好下面这4点，能够更有效的抗老，让我们保持年轻好状态。
1、早晚按摩肌肤
涂完护肤品之后，顺着肌肤纹理，由下向上的按摩面部，这样可以提拉紧致肌肤，减少面部细纹，是皮肤更光滑有弹性。当然有条件的话使用美容仪，按摩的效果会更好哦。
娜蜜丝这款美眼仪外观小巧，握感舒适，加热的温度适宜，振动也舒服，更换模式方便。在涂抹眼霜之后用，能够加速皮肤吸收，而且有效缓解眼部疲劳。坚持使用，能够有效淡化细纹、黑眼圈、眼袋。
这款瘦脸仪不仅可以提拉脸颊，眼周、脖子也可以用，115度夹角设计刚刚好；滚轮式360滚动的，贴合皮肤，每天按摩几分钟，坚持一段时间之后，脸部轮廓更加紧致的，皮肤更光滑细腻。
2、做好防晒
这里要再说一下，防晒每天都要做！夏天除了要涂抹防晒产品，出门的时候还要带上遮阳伞、太阳镜、防晒衫；即使是放假在家，也要使用低倍防晒产品进行防晒。
怡思丁这款防晒霜质地很水润，一抹化水，不搓泥、不泛白，后续上妆也能更加服帖。SPF50+，给肌肤更好的保护；清爽不闷痘，油性肌肤也能放心用。无泪配方，眼周也可以涂抹。
这款洁面仪有2个刷头，一个硅胶的一个磨毛的，可以根据自己的皮肤状况使用；毛孔细密，触感温和不伤肤，适合油皮、喜欢化妆的妹子使用；硅胶的是曲面设计，柔软贴合肌肤，适合敏感肌、干性肌肤用。
3、坚持运动
坚持运动不仅能够让我们拥有健康的体格，还可以加速身体代谢，促进皮肤污垢的排出；皮肤更精致光滑，也能维持好身材。经常运动的人，要比同龄人看起来更加年轻。
满婷这款沐浴露能够有效改善后背、前胸长痘痘的情况，泡沫绵密，深层清洁皮肤污垢，改善粗糙、暗沉；坚持使用，皮肤细腻柔滑，更加水润。
创尔美宝宝倍润嫩肤乳，成分温和无添加，敏感肌、宝宝也能放心用；涂上后很滋润，吸收快，没有油腻感；能够帮助修护肌肤屏障，舒缓保湿，令肌肤时刻保持水润Q弹。
4、饮食健康
现在不少人会经常点外卖或者在外面吃饭，这种饮食一般都是比较油腻、高盐的，不仅对身体不利，还会加速皮肤衰老。所以，平时多在家自己做饭，食材新鲜，营养也均衡；饮食清淡一些，盐少一点。
不仅要给身体补充充足的营养，皮肤也要有营养。这款多效修护原液，能够深层修护肌肤，长效保湿，改善皮肤暗沉、粗糙、长痘痘等问题，并且促进后续护肤品吸收。
这款面膜组合有3种面膜，可以用作晒后修护，也可以日常补水使用。多效修护面膜能够修护敏感肌肤，莹润细肤面膜补水保湿，细致毛孔；冰膜舒缓镇静肌肤，修护受损屏障。
小编碎碎念：我们每天需要吃至少五种蔬菜、水果，这样才能摄入充足的营养，而不少人饮食比较单一，这样营养就不全面，所以，要改变自己的饮食，多吃不同种类的食物。
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