女生都希望自己的脸看起来更小巧一些，但是有时候起床却发现脸部浮肿了，不仅影响颜值，看起来也会显胖；如果出现面部浮肿的情况，我们可以使用下面这几个方法来消肿，简单有效，一起来看看吧。
1、冷热交替敷脸消肿法
洗完脸之后，先用热毛巾敷脸一分钟，然后再用冷毛巾敷2分钟，如此交替敷脸15分钟即可。热毛巾有助于毛孔张开，而冷毛巾可以收缩毛孔，一张一缩促进循环，有效排出面部多余水分。
娜蜜丝洁面仪，硅胶刷头+磨毛刷头，满足不同肤质需求，25S/次智能提醒，IPX5级防水，站立式设计，高频震动，清除毛孔污垢，触感柔软不伤皮肤，坚持使用，有效改善油光、黑头、痘痘等问题。
娜蜜丝美眼仪，红、蓝光双重护理，紧致眼周，舒缓疲劳；40度热敷，促进眼部循环，淡化黑眼圈、眼袋等；搭配眼霜使用，还能有效促进皮肤吸收营养。
2、按摩消肿法
涂抹护肤品之后，双手握拳，然后从下往上按压脸部，重复这个动作15次，有效促进脸部循环，加速消除面部浮肿。这个方法不仅可以消肿，平时每天坚持做，还有不错的瘦脸效果。
娜蜜丝瘦脸仪，360度小滚轮设计，更加贴合脸部肌肤，不止瘦脸，更能淡化黑眼圈、抚平细纹、改善水肿等；115度夹角设计，提拉紧致恰到好处。
创尔美多效修护原液，质地清爽，很好吸收，补水紧致，深层修护肌肤，保持皮肤水润，并且加乘后续护肤品吸收。化妆的时候可以加2滴在粉底里，妆容更加服帖。
创尔美保湿护肤3件套，适合敏感肌、干性肌肤使用，补水保湿效果好，质地清爽不黏腻，涂上后很滋润，有效缓解干燥，脸摸起来滑滑的；长效锁水，并修护受损肌肤屏障，由内而外焕发健康光泽。
3、黑咖啡/浓茶消肿法
吃完早餐后，等半个小时，喝一杯黑咖啡或者浓茶，可以有效消除面部浮肿。因为黑咖啡、浓茶含有的咖啡因，具有排水利尿、加速消耗身体热量的作用，所以能够快速消肿。
创尔美晒后修护面膜，能够快速为肌肤补充流失水分，镇静舒缓晒后不适；质地清爽，很好吸收，敷在脸上冰凉沁肤，敷完脸水润不紧绷。白天搭配防晒产品使用，保持肌肤健康亮泽。
这款柠檬按摩膏不仅能够深层清洁皮肤污垢，还可以软化角质，去除老废角质，令肌肤柔嫩细腻；按摩过后会有点油，用洗面奶清洗一遍就可以了。坚持使用，皮肤透亮弹润。
这款眼霜保湿效果不错，使用之后眼部肌肤很滋润，没有油腻感；坚持使用，有效改善眼部浮肿、黑眼圈、细纹、松弛等情况；面部、颈部都可以使用。
小编碎碎念：睡觉之前不要喝太多水，不然第二天起床后就会出现面部浮肿的情况；经常浮肿的人，平时可以多吃一些有利于排水的食物，比如西瓜、红豆、薏米等。
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