告诉小编,你想不想变身“小腹婆”?我猜百分之九十的小伙伴的回答是肯定的,为什么还剩百分之十呢?那是因为她们已经是“小腹婆”了。肚子上的赘肉,一直是瘦身路上最大的一只拦路虎,似乎特别难以去除。很多小伙伴想通过节食来实现突破,结果也只是饿得头晕眼花罢了,一看肚子上的肉肉还在啊!想想是不是特别沮丧?
别急着放弃,今天小编和大家安利几款刮油小食物,每天吃一点,肚子上的赘肉就会悄悄不见了。
1.大麦若叶粉
大麦若叶是一款养颜、改善三高症装的食物,用它作为代餐粉,不仅为你增加了饱腹感,还能让你慢慢地控制体重增长。
青汁粉应该大家都不会太陌生,但是这款有些特别之处:此款青汁粉不仅保留了原有的营养和活性,更是加入了益生元,有了青汁和益生元的双重营养作用。而且100克只有899千焦的热量,口感上也更加可口,是怕胖的姑娘们做代餐粉的不错选择。
2.无糖地瓜干
红薯能润肠排气是大家都熟知的,其实它的功效不止于此哦,还可能以补中和血,为你带来更高的营养,解了嘴馋的同时也不乏营养补充。
在远离污染的大山里种植的红薯,采获后采用古法:两蒸两晒制成,太阳慢慢的晒制,使得红薯干变得甜、筋、糯,口感极佳。在你想吃东西又害怕增重的时候来上一块,不但能给你带来天然的营养,还能增加饱腹感,满嘴都是小时候的记忆和味道!
3.红豆薏米粉
春夏之际,想拥有完美的好身材,一定要从早餐开始做起。来一碗这样的代餐粉吧,不仅饱腹还能让你远离油腻,为你的瘦身计划加分。
现代人营养收支不平衡,导致了很多营养过剩的情况,因此在日常生活中要多选择一些更健康的饮食。此款红豆薏米代餐粉,由八种天然食材组合而成,新升级的配方,让饱腹感更强,而且口感粘糯更易食用,是您平日代餐的不错选择。
4.原生态蜂蜜
如果你觉得胃难受,肚子上的肉肉还变多了,那就得试试每天用蜂蜜涣水喝,帮你舒缓胃的不适,还能美容养颜,随时美美哒!
掌柜自家蜂蜜产出的天然纯蜂蜜,无添加不掺假,每一瓶都是纯大自然恩赐的产物,是掌柜的爷爷奶奶做了半辈子的甜蜜事业。您可以安心的品味这自然的味道。本品采用玻璃瓶装,比塑料瓶装更加健康。
5.山楂干
一天下来吃得太多太油腻,怎么办呢?用山楂干泡杯水喝吧,不但健胃消食,还有助于心脑血管的健康,给你的身体多一点呵护。
这是一款无核的山楂圈, 一个山楂切5片, 本品取中间三片,也称三片中心山楂圈。掌柜农家天然山楂园自产山楂制作而成,安全无添加,无论是用来泡茶或是当小食,都是杠杠的。
6.天然桃胶
桃胶含有丰富的植物胶质,美容养颜而且价格十分亲民。将它与银耳等食材一起炖煮烫羹,让你美美地度过每一天。
桃胶又名桃花泪,是桃树的树脂凝结而成,有养颜之效。此款为来自云南丽江高原地区的野生桃胶, 纯天然采摘,无任何添加,炖煮后口感嫩滑,爽口Q弹,色泽晶莹似琥珀,是真正天然看得见的食材。
7.荷叶茶
每天都觉得油腻腻的?那么来一杯荷叶茶,让它给你的身体刮刮油!更是可以为你甩去肚子上多余的肉肉,美美的迎接夏天的到来!
日出而作、日落而息,在悠闲时分再饮上一杯好茶,则健康自来。荷叶加上云南熟普洱的组合,不但能除油腻,而且对于瘦身也是颇为有效。精心调配的食材,独立的过滤包装,更加便捷的冲泡享受,让你的身体刮刮油!
8.燕麦片
希望每一个早餐都能营养又方便,而且还要低脂健康,那么一款燕麦片就是不错的选择了,让它为你开启美好的一天!
英国原装进口,由多种谷物、水果、坚果混合而制成。选用优质原料,科学配比,营养更健康。 Dorset Cereals Ltd是英国高端品质的麦片制造企业,也是英国皇室御用麦片品牌,值得信赖。每天早上只需几分钟,就可以吃到冲饮即食的谷物早餐,满满的营养。
聊了这么多,小伙伴们找到合心意的减腹小伴侣了吗?选对食材,让你轻松实现“小腹婆”的愿望。
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