将空闲日子都沉浸在健身房的你,花费大把时间健身、塑形、增肌,可日子一天天的过,原先松弛的肉逐渐结实,但增肌开始变得困难。转眼望去,健身房里许多拥有完美身形的男女,其实你和他之间,只差了一瓶蛋白质粉。
喜爱健身的朋友大都听过一句话,“练肌肉一定要吃蛋白质粉”,此话不假,毕竟在健身过程中其实就是在不断破坏肌肉纤维,而蛋白质粉的作用就是用来补充被破坏的肌肉纤维,使它慢慢变得强大,足以承受下一次健身之重。也因如此,它常被健身爱好者称之“补剂”。
许多朋友时常会提出质疑,蛋白质从三餐里摄入不可以吗?其实并非不可,这反倒是最佳的方式,但弊处在于你一旦整日的摄入鸡肉、牛肉、鱼肉等高蛋白食物,除烹饪不方便之外,昂贵的价钱也是一个令人头痛的问题。而蛋白质粉有所不同,它无需花费时间烹饪,粉质促使你更方便的服用你每日所需的既定量,即使在百来块的价位,也能买到优质的蛋白质粉。
当两位受过相同训练的人站在一起,一位每日服用蛋白质粉,而另一位则没有服用,那么你在一眼之下即可看出,服用蛋白质粉的那位肌肉线条肯定更为突出。然而市场上蛋白质粉种类繁多,怎样才能挑到质优价美的一款呢?
那么,不妨看看此款ON蛋白质粉,ON品牌已经连续12年在BB网销量领跑,就连许多国际人士都在摄入他们家的产品。不仅如此,ON还签约了运动员、健身冠军、营养学专家等知名人物,它的好品质也足以被证明。
它是一款乳清蛋白粉,以高达79%蛋白质纯度、含有人体所需的所有必需氨基酸、而且极易被人体消化吸收而成为最大的优势。在种类繁多的蛋白质粉中脱颖而出,被推为“蛋白之王”。我个人觉得,乳清蛋白粉是健身爱好者的首选。
ON乳清蛋白粉可以供给健身爱好者充实的营养,2磅每桶含29份,每份一勺约30.4g,其中分别为:蛋白质24g、支链氨基酸5.5g、谷氨酰胺4g,能够有效的防止肌肉被分解。
并且,它贴心的设计了巧克力和香草口味,令健身者不会觉得难以入口,每次只需添加一勺到250ML的饮用水中,搅拌均匀即可服用,省时又省力。那么爱健身的小伙伴们,从今天起在晨起、锻炼后饮用,你将会是下一个健美之星!
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