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不用一滴油自制外酥里嫩的鸡米花

鸡米花不用油炸就能做,而且做法特别简单,即使是厨房小白也能轻松掌握。重点是不经油炸的鸡米花也能外酥里嫩,吃起来更健康,连家中的小朋友也能安心享用啦!

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