即使是婚后,我也一向注重身材管理,贴心的老公便选择了低脂健康的鸡胸肉,煮熟后撕成条状,外层裹着辣椒和花椒,入口不仅麻辣有嚼劲,且味道还特别的香,甚至比辣条还要好吃几分,接下来和大家分享做法。
食材清单
鸡胸肉300克、生抽20克、花椒1把、食盐3克、白糖5克、老干妈油辣椒酱30克、食醋5克、食油20克、小葱1根。
烹饪步骤
1. 净锅中注入足量清水,鸡胸肉冲洗干净后,让入水锅之中,以大火烧开后转中火烹煮15分钟,小葱冲洗干净;
2. 用刀分别切成葱白和葱绿,取净碗,加入酱油、食盐、白糖和食醋,鸡胸肉完成后捞出沥干水分,稍微晾凉;
3. 然后用手撕成条状,炒锅中注入适量食油,加热至沸腾后,放入花椒和辣椒酱快速翻炒出香味,加入鸡肉条;
4. 翻炒均匀后,倒入第二步调制完成的料汁,以及切好的葱白,快速翻炒均匀,使每条鸡丝均匀裹上麻辣料汁;
5. 撒上葱花,即可盛出享用。
暂无数据