首页/种草/美食/ 爱吃肉却怕胖?来道麻辣鸡丝比辣条还好吃 /

爱吃肉却怕胖?来道麻辣鸡丝比辣条还好吃

即使是婚后,我也一向注重身材管理,贴心的老公便选择了低脂健康的鸡胸肉,煮熟后撕成条状,外层裹着辣椒和花椒,入口不仅麻辣有嚼劲,且味道还特别的香,甚至比辣条还要好吃几分,接下来和大家分享做法。

食材清单

鸡胸肉300克、生抽20克、花椒1把、食盐3克、白糖5克、老干妈油辣椒酱30克、食醋5克、食油20克、小葱1根。

烹饪步骤

1. 净锅中注入足量清水,鸡胸肉冲洗干净后,让入水锅之中,以大火烧开后转中火烹煮15分钟,小葱冲洗干净;

2. 用刀分别切成葱白和葱绿,取净碗,加入酱油、食盐、白糖和食醋,鸡胸肉完成后捞出沥干水分,稍微晾凉;

3. 然后用手撕成条状,炒锅中注入适量食油,加热至沸腾后,放入花椒和辣椒酱快速翻炒出香味,加入鸡肉条;

4. 翻炒均匀后,倒入第二步调制完成的料汁,以及切好的葱白,快速翻炒均匀,使每条鸡丝均匀裹上麻辣料汁;

5. 撒上葱花,即可盛出享用。

免责申明:文章和图片全部来源于公开网络,如有侵权,请通知删除 server@dude6.com

精彩评论

暂无数据

相关推荐
  • 🌶️🍞👉夹煎饼,🌶️🌶️爆炸口感!🍜脆脆的麦动小面筋,忍不住一口接一口! 🍭小红书上最火的“新品辣条小面筋麦动小面筋小包辣条夹煎饼”!快抢购麻辣零食包邮,口感超级过瘾!👀看着吸睛美食,嘬上一口,欲罢不能,让你随时享受美食与欢乐!
    • 8.8元
    • 111
  • 嘿,亲爱的吃货们,有没有一款零食能瞬间带你回到儿时的味蕾记忆?这款舌尖爱肉松辣条就是那个独特的选择,它如同一次美味的时光机,将你带回到怀旧的年代!🕰️🌶️这不是普通的辣条,而是肉松面筋大包,肉松和辣条的结合,满满的麻辣味,唤起你的儿时回忆。每一口都是一次独特的口味冒险,吃出了辣条的新境界!😋这款零食是如此的休闲,无论是和朋友们一起看电影,还是在加班时解馋,都是绝佳的选择。这种舌尖爱的美味,即使时间过去了,但它的味道仍然是如此的令人陶醉。🎉🍿无论你是怀旧情怀,还是纯粹的美食探险家,这款肉松辣条都值得一试。不要错过这次时光之旅,来感受一口麻辣味的怀旧情怀吧!🔥🕰️
    • 9.8元
    • 满5元减4元
  • 小编今天要向大家介绍的是一款超级火爆的零食——麻辣龙卷风辣条!别看它外表普通,但一咬下去立刻就能感受到那满口的麻辣味道,让你不由自主地颤抖起来。这款辣条采用的是顶级面筋和精选辣椒粉,经过虽然简单但绝对不简单的工艺制作而成。不论是在电影院观影时还是在上班闲暇之余,它都是您的不二之选。趁着现在,快快入手一包,让您的味蕾沉浸在这满满的美食之中吧!💃🍜🤤
    • 9.7元
    • 111
  • 麻辣鸡丝|绝美焦糖红棕 ?麻辣鸡丝柔雾版!! MAC尤雾弹#925 MARRAKESH-MERE摩洛哥红棕~ ?一支真的非常显气质的暖咖棕红色! ! !而且很显白! 颜色灵感来自摩洛哥古都红色之城“马拉喀什”,一秒穿越会中世纪沿着城墙漫步的场景! ?复古高级的摩洛哥红棕唇色,饱满浓郁却又不失清透感,非常喜欢啦~~ ?薄涂很知性气质,厚涂非常有女人味~而且超A的!!又酷又辣啊啊啊啊啊~这支还不挑皮!而且贼适合黄皮涂的!深唇也可,难得淘到一支黄皮深唇都可的口红哈哈哈哈哈姐妹们冲鸭! ?质地据说是全新羊绒
    • 106
    • 0
    • 0
  • 自制好吃爆炸的麻辣拌,香辣过瘾,秒杀路边摊▫ 我们这儿满大街都是卖麻辣拌的,我个人非常喜欢吃这个,爱动手的我,今天自己在家做了一份,超级好吃哦,酱香浓郁,菜品沾满酱汁,香辣过瘾,好吃到停不下来? 家庭版麻辣拌,且不管正宗与否,好吃就对了。 ▫ ?拌料:芝麻酱,生抽,蚝油,油辣子,醋,孜然粉,花生碎,芝麻 ?菜品:金针菇,湿豆皮,土豆粉,火腿肠,火锅丸子,生菜,素肠,白菜共500克▫ 做法: 1⃣准备一些自己喜欢的菜品。 2⃣取一空碗,加入1勺芝麻酱,2勺生抽,1勺蚝油,1勺油辣子,1勺醋,
    • 62
    • 0
    • 0
  • 😋这款辣么卤力牛肉摇花生真的太好吃啦!口感爆弹又有嚼劲,吃起来停不下来!肉质鲜嫩,花生酥香,麻辣卤味浓郁,赶紧给小姐姐种草!这种锅巴麻花不仅可以当零食,还可以搭配冷吃肉下酒菜,尤其适合喜欢吃辣的小伙伴。😍每次拿出来吃,简直就是一次口感和味觉的双重享受!不愧是小众品牌,真的太适合我的口味啦!
    • 38.80元
    • 111
    • 24.99元
    • 满10元减5元
  • 🌶️ 爆爽味蕾!这就是卫龙辣条小零食大礼包的魔力!一打开,香气四溢,辣味扑面而来,简直是辣条迷的天堂!不仅仅是辣条,还有一系列解馋小吃,够你解决一整天的馋!咬一口,辣劲十足,麻辣味道仿佛在舌尖燃烧,让人欲罢不能!💥 这简直是零食中的战斗机,一开吃就停不下来!快来跟我一起感受这场味觉的狂欢吧!🚀🌮 除了卫龙辣条,礼包里还有其他网红小吃,每一口都是味蕾的冒险!脆脆的口感,麻辣的香气,简直是美味的代名词!不信你试试,保你停不下来!🔥 这可不仅仅是零食,简直是一场麻辣味的盛宴!开启你的味蕾冒险之旅吧!🎉 无论是聚会还是独自小酌,这个大礼包都是你的最佳拍档!一定要尝试一下,让你的味蕾沉浸在麻辣的幸福中,快来一探这个美味的秘密花园!🌶️🍿
    • 29.88元
    • 满29元减10元
  • 🔥🌶️ 爆辣卫龙辣条小面筋解馋,夹带着麻辣风味的小零食大礼包简直是味蕾的狂欢!每一口都是满满的火花,让你的嘴巴欢腾起舞!这不仅仅是零食,简直是一场麻辣食品的盛宴!每一袋都是嗑一口停不下来的节奏,超越了一般的休闲小吃!🕺💥 不信?你敢试试!这绝对是辣妹辣哥们儿的最爱!
    • 14.33元
    • 满10元减2元
  • 想必各位小可爱们都不会陌生这个网红品牌——良品铺子吧!今天要为大家介绍的就是TA家的一款坚果零食——面筋卷,可不要小看了它哦,虽说是一种字面意义上的小零食,但是它有许多超出寻常的魔力!首先,让我们感受一下外表的魔力,作为小红书上红遍全网的“网红”,面筋卷的外包装摆脱了传统的单一色彩,选择了像素风的设计,花哨而不失可爱,让人无法抵挡!而内在的诚意也十分可爱,不论是口味还是质量,都为TA争得无数粉丝。面筋卷的质地十分香脆,咀嚼口感十足,适合不同口味的小可爱们。而其中尤为出彩的,莫过于“网红辣条味”了!辣味浓郁,不愧是辣控们的最爱,嚼一口便可感受到瞬间加速的心跳和热力喷涌而出的激情,真的是太过人间美味了!最后,面筋卷的价格非常合理,买一袋即可满足你几天的零食欲望。而且它的包装十分方便,不论是在家休闲娱乐还是外出旅游都能够轻松携带,可谓是小巧实用又好吃的零食之选。大家不妨试试这款神奇又好吃的良品铺子 面筋卷!绝对会为您的美味之旅增色不少哦!
    • 26.70元
    • 111
猜您喜欢
  • 网红防晒霜中的极品这几款已被PO烂

    当然啦,它旗下的防晒霜也是具备品牌特点的,成分精简,没有色素香料等的刺激成分,加上理肤泉特有的理肤泉温泉水,它还有舒缓效果的,敏感肌或者孕妇就可以放心选这一款啦。
  • 补充雌激素内分泌天然大豆异黄酮

    天然大豆异黄酮——号称女性养身利器,针对女性月经失调、更年期调理,具有调节雌激素内分泌的绝佳功效。法国进口,绝无仅有,品质有保障,专业安全,不容错过!
  • 火爆抢购!适用于苹果13系列的顶级手机膜来袭!

    🎉🎉🎉 魔护卫 苹果13钢化膜iPhone 13Pro max手机膜12mini超大弧11全屏覆盖水滴14定制12保护膜14Promax边14Pro贴!您一定不会想错过这个让人眼花缭乱的产品名称!用这款顶级iPhone保护膜给您的手机保驾护航,即使您的手机掉在地上也能够完美无缺地继续使用!这款产品完全覆盖您的手机,并且具有防爆、防刮、防尘等多种功能,可以使您的手机更加耐用!它的上市掀起了一波热潮!您还等什么呢?赶紧下单吧!🛍️💻 在我们的官方网站上,您将找到所有不同型号的适配膜。我们会根据您的手机型号来给您定制属于您的完美保护膜!这款产品是您购买手机后必备的附件!还等什么呢?现在就下单来感受其神奇魔力吧!
  • 美肌魔法!迪迈诗霜底女神,妆前妙用吸睛瞬间!??

    大家快来看!迪迈诗隔离霜妆前乳打底女素颜保湿隐形提亮遮瑕,简直是美肌的魔法!🌟 这款旗舰店官方正品,让你肌肤瞬间变得无暇!👩‍🎤💫 遮瑕提亮,让你摆脱瑕疵,展现纯净素颜;保湿隔离,妆容更持久,肌肤更水润!💧💋 它的妆前乳打底功效简直不能够更棒!🌈🌟快来体验这款来自官方正品的神奇迪迈诗隔离霜吧!
  • 全新宿舍零食霸主!米老头蛋黄煎饼办公室嗨翻天

    🎉惊喜来袭!听说米老头蛋黄煎饼要登顶宿舍零食榜?没错!这不是梦!120g*4的早餐饼干,简直就是小包装的幸福!🌟办公室、宿舍、还有你的胃,都等不及要迎接这股零食新宠!早餐?下午茶?办公室party?随时随地,轻松满足你的味蕾需求!别再犹豫了,快快来抢购吧!
  • 祛黑头!竹炭面膜撕拉式鼻贴套装,收缩毛孔,男女通用!

    💖我今天要为大家种草一款祛黑头的神器!没有想到这个竹炭去黑头面膜撕拉式鼻贴膜收缩毛孔套装男女通用,真是让我惊喜连连!简直就是黑头的终结者,完全能满足你对美肌的追求!🌿这款竹炭面膜采用了最新科技的成分,能深入毛孔,有效吸附黑头和污垢,让你的鼻子瞬间变得干净透亮!它含有竹炭成分,能够有效调节油脂分泌,收缩毛孔,让你的肌肤更加紧致。而且,使用它的过程中,感觉也非常舒适,完全不会刺激皮肤。😍特别推荐给喜欢使用面膜的妹子们,这套竹炭去黑头面膜撕拉式鼻贴膜收缩毛孔套装男女通用绝对不会让你失望!拥有它,就像拥有了一个专业的美容院,可以随时随地给自己一个深层清洁和舒缓的护理。💪当然啦,这不仅仅是女生的专属,男生们也可以使用哦!毕竟男孩子也需要呵护自己的肌肤。它的撕拉式设计,简单易用,适合每个人的护理习惯。只需敷上粘贴面膜,稍微等待一下,然后轻轻撕下,完美的鼻子瞬间呈现在你眼前!✨总之,这款竹炭去黑头面膜撕拉式鼻贴膜收缩毛孔套装男女通用绝对是一个吸引人的祛黑头神器!当你看到它给你带来的惊喜和变化,一定会觉得生活充满了美好和自信!
  • 2023春秋新款格子衬衫女复古港味长袖宽松外套,设计感十足,小众潮流必备!

    🌟惊喜亮相🌟:这款2023春秋新款格子衬衫女复古港味长袖宽松外套,简直是太棒啦!🎉✨设计感十足✨:这款格子衬衫外套真的好美哦!它的设计宽松且舒适,很适合春秋季节穿着。💖🌸复古港味韩版潮流🌸:这款外套融合了复古和港味的元素,加上韩版的时尚元素,简直是潮流范儿满满!😍🌈百搭实穿🌈:无论是搭配牛仔裤还是裙子,这款格子衬衫外套都可以轻松驾驭。而且它的宽松设计让你感受到自由和舒适,完全不会束缚你的身体。💃💕小众设计💕:这个外套的小众设计让你在人群中独树一帜,彰显个性与品味。记得在码字时多空行哦,要对得各位宝宝审美迎合她们的需求。感叹号也要多用,但不要太多。🌟总结一下,这款2023春秋新款格子衬衫女复古港味长袖宽松外套是设计感十足、小众潮流、百搭实穿的时尚单品。你绝对不能错过!💖
  • 衣柜里缺一条连衣裙 适合身材的那条

    连衣裙因为是一体式的设计,所以等于把上下装搭好了打包卖给你,必须得挑适合自己身形的才能穿美。这种身材的女孩尝尝会被认为穿衣服和时尚无缘,无法驾驭那些中性风的款式,那既然到了穿连衣裙的季节,沙漏型身材的女孩可要好好打一场翻身仗!沙漏型身材的女孩选连衣裙要以腰部为中心,尽量不要
  • 紫龙大龄茄种苗,四季高产抗病,黑紫色神秘美味

    迷惑人心的紫龙大龄茄种苗又来啦!这不是普通的茄子,她在神秘的黑紫色中散发着迷人的光芒。她的名字,便是紫龙大龄茄种苗。她是营养丰富的“绿色食品”,被誉为“健康长寿的代表”,富含维生素E、锌、健康纤维等营养素。只要种植得当,你就可以在任何季节享受到她美味的滋味,更不用担心常见细菌的侵扰。因为她有很强的抗病能力。种植她不仅省时省力而且还可以无限次硕果累累!