首页/种草/美食/ 南瓜别再炒着吃换种新吃法香甜养胃 /

南瓜别再炒着吃换种新吃法香甜养胃

然而在平常百姓家,南瓜常见的烹饪方式,还得属烹炒了,这样炒出的南瓜虽然清甜,但未免太过单调,这里就和大家分享一种新做法,顺滑可口且香甜营养,冬天里喝上一碗暖乎乎的,一起来看看吧!

韩式南瓜汤

食材清单

南瓜250克、糯米粉5克、白糖10克、食盐1克。

烹饪步骤

1. 南瓜放水中清洗干净,去皮后用刀切成块状,装入盘中后放入热水蒸锅里,蒸制20分钟,另取一个小碗;

2. 倒入糯米粉,然后用清水调开,筷子混合搅拌均匀后备用,取出蒸制好的南瓜块,直接倒入料理机中;

3. 注入200毫升的清水,快速打磨成南瓜浆,随后盛出倒入奶锅之中,加入之前调制好的糯米水和白糖;

4. 一边用小火烹煮,一边用锅铲不停的轻轻推动,直至白糖煮化,南瓜汤变得顺滑浓稠,撒上食盐调味,即可盛出享用。

免责申明:文章和图片全部来源于公开网络,如有侵权,请通知删除 server@dude6.com

精彩评论

暂无数据

相关推荐
  • 尤其是那脆嫩香软的锅贴饺透着一层薄薄的油脂,吃起来爽口又解馋,到现在依然怀念那份独特的口感。而且锅贴饺对馅料也有非常高的要求,弄得不好,会让你吃不到那种地道的感觉,而且还会感觉很油腻。洋葱别炒着吃,教你解馋新吃法,又鲜又嫩,出锅孩子一口气吃10个!
    • 58
    • 0
    • 0
  • 大白菜在冬季容易保存,在寒冷的冬天大白菜可以保存一个月左右。食材:白菜、肉末、姜末、葱花、盐、味精、鸡精、生抽 做法: 1.白菜去根,只要叶子,叶子洗净,用开水烫30秒变软捞出控水。
    • 79
    • 0
    • 0
  • 常言道:饘粥消长夏?夏季是喝粥的好时候?炎炎夏日,我们容易感觉没精神没力气、饭量变小了?每到这时,我家经常会煮一些小米粥来喝。下面就分享一道简单又好喝的小米粥,用到的食材也很家常:小米➕苹果。酸酸甜甜的味道特别好喝?上桌很受欢迎,适合全家老少夏季食用?‍?‍?‍? ?苹果小米粥 苹果1个、小米小半碗、红糖2块、枸杞少许。 ?做法 1️⃣先把小米用清水淘洗两遍,浸泡10分钟。 2️⃣用盐搓洗苹果表面,再用清水冲洗干净。 3️⃣锅中做水,把水煮开。水开后倒入小米,小米煮开10分钟后转文火煮制20分钟。 4️⃣
    • 77
    • 0
    • 0
  • 平时经常煎整块的牛排吃,也有吃腻的时候,今天换几种做法试试,无论是从口感味道还是视觉上都有焕然一新的感觉。打破传统牛排做法,能让吃饭成为一种乐趣。
    • 47
    • 0
    • 0
  • 说到红薯,我们每个人都特别喜欢吃。其实要说红薯最美味的做法还要算糯米红薯饼啊!最重要是红薯糯米饼的做法非常简单,在家就能轻松搞定,以后馋了饿了想吃就吃,特别爽。红薯别直接蒸着吃了,学会新吃法,软糯香甜,做一次馋一次!原来红薯还能这么吃,家庭待客必备呢,千万不要错过哦!
    • 54
    • 0
    • 0
  • 这是一款非常软糯香甜的糯米口味,采用天然的香甜配比,让你吃货也能吃出健康美味的舌尖享受。同时它可以精心挑选,满足你挑剔的味蕾。
    • 27.07元
    • 满18元减1元
  • 南瓜球的外皮酥脆,里面馅料软糯爽口,而且带有丝丝微甜感,是超好吃的一道甜品。眼下正是吃南瓜的季节,爱吃甜食的朋友不妨试试,一口一个味道超好。
    • 227
    • 0
    • 0
  • 很多年轻人喜欢在外面买饮料解渴,例如珍珠奶茶、烧仙草...其实这些东西多多少少都有添加剂,喝多了对健康不好,不妨试试在家自制龟苓膏,方便简单,健康划算。下面教大家三种龟苓膏的美味吃法: ☃龟苓膏+炼乳 自制的龟苓膏软滑中带有微苦,如果加入炼乳,可以中和龟苓膏的苦味,还带着浓郁的奶香味。 ☃龟苓膏+旺仔牛奶 如果担心炼乳会太甜腻,那旺仔牛奶就是最好的选择,做出来的龟苓膏带着淡淡的甜味,好吃不腻。 ☃龟苓膏+蜂蜜 蜂蜜有滋补养颜、抗衰老等功效,燥热的夏天吃一碗蜂蜜龟苓膏着实是上等之选。 【材料】龟苓膏
    • 61
    • 0
    • 0
  • 蒸好的南瓜发糕关火焖5分钟后再出锅。
    • 106
    • 0
    • 0
  • 🎃想让宝宝爱上吃蔬菜,就必须得有口感好又营养价值高的食材。今天推荐的这款贝贝南瓜,简直是营养满分,口感不要太好呦!🎃首先,它是正宗的板栗味粉糯南瓜,含有大量的维生素A,可以帮助宝宝增强免疫力,提高视力,预防感冒和皮肤炎症。甜度适中的口感,非常适合宝宝们练习嚼食的阶段,还可以治疗便秘,非常适合需要添加辅食的小宝宝。🎃而且这款南瓜还特别实惠,五斤的份量足够满足宝宝一个月的食用量了,不用频繁外出购买蔬菜。最重要的是,它是当季新鲜的蔬菜,粟子糯香,入口即化,送到家的时候非常新鲜,质量非常好。🎃最后要吐槽一下,这款南瓜实在是太可爱了!在烤箱里一烤,就变成了一个漂亮的小南瓜,超级适合和宝宝一起DIY,给宝宝的人生添加更多趣味。
    • 29.80元
    • 满22元减5元
猜您喜欢
  • 秘密花园里的谷物魔法

    🌽老式玉米糖真是神奇啊!来自年货结婚喜糖年货的网红软糖果,简直就是味蕾的一场盛宴!每一口都是满满的玉米味道,仿佛置身于一片谷物的海洋中。这款软糖果不仅味道独特,还能让你感受到童年的记忆,仿佛回到了小时候在老式糖果店里的美好时光。赶紧来一起品尝吧!🎉
  • 重庆大家红火锅底料300g 麻辣牛油,绝对让你的味蕾燃烧起舞!

    🌶️重庆的麻辣火锅,一直以来都是美食界的代表之一,它的麻辣味道,让无数人爱不释手。今天推荐的就是一款重庆特色的火锅底料——重庆大家红火锅底料300g 麻辣牛油!它绝对是让你的味蕾燃烧起舞的最佳选择!🔥这款火锅底料采用了正宗的四川牛油手工麻辣工艺,让你在家里也能品味到正宗的巴蜀风味。它选用了新鲜的辣椒和各种香料,精心炒制而成,每一口都能感受到麻辣的醇厚和浓郁。而且,除了辣味之外,这款火锅底料还具有鲜香的牛油味道,让你的火锅更加美味。当辣椒和牛油的完美结合在你的口中融化,你会被它的香气和味道深深征服。重庆大家红火锅底料300g 麻辣牛油不仅操作简单,而且包装小巧,非常适合宿舍使用。你只需要将底料倒入锅中,加入适量的水煮沸,再加入你喜爱的食材,搭配一些蔬菜和豆腐,简简单单,一顿麻辣火锅就能轻松享受。无论是寒冷的冬季还是欢庆的聚会,重庆大家红火锅底料300g 麻辣牛油都能给你带来无穷的美味享受。无论你是火锅爱好者,还是想要尝试不一样口味的人,它都会是你最佳的选择!快来品尝这款重庆大家红火锅底料300g 麻辣牛油吧!让你的味蕾燃烧起舞,享受前所未有的火锅盛宴!🌶️🔥
  • 男友必备!柑橘木质男香让你绅士飞行!

    🌿香氛介绍来自柑橘、木质等天然香料的深度配合,让这款男士香水自然又不失清新的气息。男友们无论是商务、约会还是旅行,都能散发出迷人的气息。💼设计包装品牌采用闪亮的黑色瓶身搭配金属盖子,精致品质又低调型男。🌇场景搭配在你出门前轻喷一下,香气将会伴随你出入各种场合。不论是加班赶任务,还是和朋友吃饭、约会,这款男香总能让你散发绅士气息,让人念念不忘。
  • 你好卡农原创春秋新款中长款风衣

    【你好卡农!Archery猎人英伦风小风衣女春秋新款中长款小个子韩版宽松外套】这款女装加大小个子的宽松款式,英伦和韩国潮流的传承。轻薄的面料尽显简洁大气,并带有弹力,穿着舒适随性,展现宽松圆润的流畅轮廓。独特的设计,凹凸表皮,纤细显微的立领设计,极具时尚感,让你更加有范儿!★
  • 【种草攻略】2023新款气质尖头高跟凉鞋,获得你的法式浪漫风

    夏天到了,怎么能错过这款让你做最美甜心的高跟凉鞋呢?今天我要给大家介绍的是贝拉BeiLa~气质尖头高跟鞋2023新款细跟后空单鞋法式包头凉鞋女夏,这款鞋子简直可以毁掉你对其他凉鞋的印象!首先,精致的尖头鞋头,细长的细跟,流畅的线条以及性感的厚底设计,创造了极具前卫感和现代感的设计,让爱美的你美出新高度。这款鞋子非常适合在各种场合穿着。无论是与朋友们出去旅游,还是参加品味迥异的派对,这款鞋子都会让你成为最美的焦点!此外,这款鞋子的精致工艺和专业设计,加上高品质的材质,独特的编织细节和包头设计,让视觉效果与穿着体验都得到了最佳提升,最重要的是,穿着起来舒适度超高!就好像轻轻松松地穿着穿了多年的鞋子一样,完全没有磨脚的感觉。最后,让我们看看这款鞋的颜色搭配。非常夏季风格的蓝色,配以红色细节和金色优雅,小清新而有深度,无论是与泳装,牛仔裤还是连衣裙搭配,都会让你美得难以置信。总之,这款贝拉BeiLa~气质尖头高跟鞋2023新款细跟后空单鞋法式包头凉鞋女夏是这个夏季必备的单品,它让你感受到法式的精致与浪漫,徜徉于夏季嘻游的时光里,带给你前所未有的美好!
  • 派得猫粮:猫咪的美食盛宴,营养满分

    🎉🎉🐾 各位猫奴们,注意啦!👀👀👀 你们的毛孩子即将享受到前所未有的美味体验!🍖🥩 派得猫粮,专为英短、美短、蓝猫和布偶等品种设计,无论是成猫还是幼猫,都能满足他们的挑剔味蕾!😻😻😻🏆 这款10kg的大包装,简直是性价比的代名词!💰💰 流浪猫也能享受到这份关爱,让每一只猫咪都能健康成长。🌱🌿 派得猫粮,用心呵护你的爱猫,让它们每一天都活力满满!💪💪🐈快来抢购吧!🛍️🛍️ 给你的猫咪一个惊喜,让它们在美味的海洋中畅游!🌊🌊🐾
  • 【男士必备】妮维雅刮胡泡沫 温和清爽 柔化胡须护肤

    👨‍🦲🧖‍♂️男士们听说了吗?这款妮维雅刮胡泡沫绵密丰富,不仅能温和清洁,还帮你柔化胡须护肤,让刮胡子变得舒适又轻松。不用担心对皮肤过敏刺激,它的成分温和清爽,适合所有肌肤使用。🙌🏻想要变成舒适细腻的男人,妮维雅刮胡泡沫就是你的稳定!
  • 呵护肠胃健康 从麦卢卡蜂蜜开始!

    年轻时认为喝酒蹦迪熬夜才叫我还有青春,可如今时不时的胃疼、爆痘还有脱发让我产生了焦虑,我还青春吗?去医院检查了一下,医生语重心长地告诉我“小伙子,要注重自己的肠胃健康了,保持青春,从肠胃开始”,还很贴心地建议我可以喝点蜂蜜调养肠胃。 在网上进行认真的对比研究以后,我选择了麦卢卡蜂蜜。它在去年一年全网销量是第一的,口碑非常好,还含有UMF独麦素,非常适合养胃。而且麦卢卡蜂蜜产自美丽的新西兰半岛,产蜜区位于那里的原始森林,海拔高达1500米,确保产出的蜂蜜是纯净无污染的。 与国内的蜂蜜不一样,麦卢卡蜂蜜是真正
  • 晋升男神之路你需要学会这4件事

    在晋升男生的道路上,我们需要学习的东西很多,而其中这4件事,我们每个人都需要学会。所以,男生们要学会护理皮肤,维持肌肤健康状态,颜值高了,就离男神的目标更进一步。
  • 狂欢春秋!ADER潮裤大放异彩,瞬间燃爆你的时尚脑回路!

    🌟 必备新款卫裤,ADER休闲显瘦束脚运动男女情侣时尚长裤子登场啦! 🌟 这不仅仅是裤子,简直是一场时尚狂欢!立即穿上,瞬间融入最潮流的圈子。ADE力MAX,让你的穿搭成为街头焦点,一秒钟get全场!💥 穿上去,简直像重新定义了潮流标准!ADER不仅是品牌,更是态度,一切从这条裤子开始! ✨ 春天不仅是花开的季节,更是你崭新时尚的开始!🌈 #时尚潮裤 #ADER春季新品 #休闲束脚运动裤 #男女情侣装 #韩国潮牌裤子