生完孩子之后算是完成了一项大事,很多妈妈觉得终于可以松一口气了,好好调养自己的身体,变得美美哒。但是这时候一个很烦人的问题便登门了,脱发快秃顶,越是在乎脱的越多,该怎么办?
1、缓解情绪
脱发问题从西医角度讲是体内激素分泌的因素导致的,比如雄性激素分泌过多导致头发脱落,但是激素分泌同时又与心理因素有很大关系,如果心情好的话激素分泌自然不会失调。所以保持良好的心情,戒躁戒怒是最好的选择。
2、正确洗护发
头发是身体的一部分,就像会感冒一样,头发肯定也会出现一些问题,这时候我们要检讨是不是洗发水没有更换,是不是洗头的时候水过烫或过凉,以及吹头发的时候是不是没有选择科学的方法,先用毛巾擦干,然后用适当的风力吹干头皮,再接着往下面吹发尾。洗护发的步骤以及用品也是很重要的因素,不可忽视。
3、常梳头
都以为梳子只是为了将头发梳理整齐,其实梳子还有一个非常大的作用,就是促进头部的血液循环以及刺激毛囊的健康生长,如果长期少了这个刺激,头发自然得不到想要的健康状态了。
4、饮食调控
如果是在炎热的季节要注意不能吃太多辛辣、太过寒冷的食物,比如辣椒、冰淇淋等都应该少吃,这些食物当时是吃了爽,但是经常吃的话会刺激体内分泌过多的油脂,油性皮肤、油头都和平时的饮食控制有很大关系。
5、定期洗头
有的人养成了每天洗头的习惯,这样也是不合理的,会加速皮肤分泌油脂的速度,最好是2-4天洗一次头,并且洗头的时候要注意洗头的步骤,将洗发水先打出泡沫再往头上放,而不是借助头发的摩擦打起泡沫,这会加重掉发。
秀发的呵护,就要从最简单的洗发开始。它富含的无硅油配方能有效地清除毛囊残留的油脂,同时滋养毛囊细胞,增厚发质,避免头发稀疏脱落,还有抗老化草本精华、浓缩保湿精华素与无硅油的配合,能够深层的滋养秀发,特别适合油性发质的人群。
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