宝宝黄金饮食法则助力宝宝健康成长

而且随着环境污染和各种零食的诱惑，让很多家长头疼不已,今天小编给大家准备了几条黄金法则，助你更好的呵护宝宝健康。

1、确保饮食均衡

小孩子的饮食一定要特别注意饮食均衡，除了基本的水分摄入之外，还要确保谷薯、蔬菜及水果食物的占比，从而确保宝宝的饮食均衡。尽可能的避免宝宝出现挑食的情况。

2、补充维生素

对于生长发育期的孩子来说，膳食均衡是基础。因为这些营养的补充才能满足生长发育的需要。但是和成人相比， 生长发育期的孩子对于维生素的需求量会更高一些。多数孩子比较好动，随着孩子活动量增加，消耗的热量也势必增多，所以要及时增加与营养代谢相关的各种维生素。

成长快乐的这款多种维生素钙咀嚼片它含有孩子日常生活中所需要的十多种维生素以及钙锌等矿物元素，晚上2片多种维生素加钙可以在睡眠期间有效的帮助孩子的骨骼生长。钙锌分补既不冲突而且更容易被宝宝吸收，而且咀嚼片上绘画着卡通的动物造型，让人看起来萌趣十足，巧克力口感更能获得萌娃的欢心。

成长快乐的这款复合维生素也是一个不错的选择， 它采用的是Q弹的果味型软片，而且每一个都是采用卡通小熊设计，拿在手中就如同吃QQ糖一般。里面特别添加了“胆碱和锌”等12种儿童成长所需的维生素，呵护宝宝的健康成长。

3、拒绝“伪装”奶制品

目前市面上有很多各种酸甜口味的奶制品，很受宝宝的喜欢，因此很多宝妈觉得既然是奶制品那就让宝宝多吃一点，还可以补充营养，其实这种奶制品里面的添加剂会比较多，营养价值并不高，在生活中最好是选择纯牛奶或者奶粉比较好。

德国进口的这款婴幼儿配方奶粉，适合3-6岁的宝宝，它里面富含益生元组合，不仅能促进有益菌群的生长，还能让宝宝的肚肚更舒畅。它里面的DHA能帮助宝宝视力的正常发育。整体的口感比较清淡，可以帮助培养宝宝的偏好，让宝宝健康成长。

如果觉得冲泡奶粉比较麻烦的话，可以选择这款儿童成长牛奶，纯天然牧草喂养的乳牛，从源头上确保了牛奶的安全，而且牛奶会带着淡淡的甜味，更能获得宝宝的欢心。