涮火锅别老是挑麻辣味,试试这种吃法,多吃还能补充维生素与钙质!冬季美食中,火锅绝对是唱主角的,但吃多了就会上火受不了。
吃一种用奶酪、牛奶、鸡尾酒做汤底的火锅,涮锅的食材就是些水果、蔬菜、面包这些,一边涮一边补充维生素与钙质呢,奶酪火锅别看名字觉得无从下手去做,其实超简单。
食材:白桃白兰地鸡尾酒半碗,马苏里拉奶酪1碗,牛奶1碗,土豆200克,西兰花50克,圣女果50克,面包100克,红绿甜椒1碗,蒜片5克 辅料:黑椒1小匙,盐1小匙,橄榄油1匙,生粉1匙
做法:
1.土豆、西兰花切小块后,分别用水煮熟,面包切小方块放烤箱内烤脆,取一个打火锅的小锅,用橄榄油把蒜片爆出香味。
2.倒入牛奶,小火煮沸,加进白桃白兰地鸡尾酒、马苏里拉奶酪、盐、黑椒。
奶酪浆小火煮着,把已经处理好的食物拌上,即可食用煮沸后加入生粉与小许水,调成的浆所有材料煮成浓稠状,把已经处理好的食物拌上,即可食用。
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