随着年纪渐长，是否每天地板上都出现了大量的脱发，甚至堵塞下水道。你的秀发在你洗头的时候，风干的时候，扎头发的时候，一直在脱落。这是一件很烦恼的事，怎么在才能够不掉这么多头发呢？
一、首先内调身体
内调的方式很多种，首先要从正常作息开始。现代人习惯晚睡，多数人没办法在十一点之前入睡。但是其实，脱发与肝肾、气血都密切相关。人的生物钟要求每个人在十一点的时候入睡，机体的器官才能得到最好的休息。然而，熬夜是现代人的通病，每熬夜一次，就是对肝肾的一次伤害。久而久之，就会发现头发越来越容易油，头皮分泌出来的油脂将毛孔堵塞，阻止新的毛发的生长。
所以，渐渐地在头皮上就看不到新的毛发长出来了。一个好的睡眠质量能够让你的心肝脾肺肾都得到很好的休息，机体的调节功能不至于紊乱。再者，服用养生品对身体进行调理，可以将芝麻、核桃等磨成粉末每天冲开水当做早餐吃。长期坚持能够健脾强胃。然后，服用中药，选择针对自身脱发的中药方，定期定量服用，对头发的稳固和生发都有作用。
这款护发素能清爽去屑，调节油脂，从而让头皮达到水油平衡，恢复秀发柔顺光滑。针对护发的植物配方，能深层渗入滋养发根，强健发丝，让你洗完头发后更加容易梳理，减少发梢枯燥分叉的出现，帮助你解决头发烦恼。
二、外部防范措施也要做到位
1.早起梳头发的时候，因为睡了一个晚上之后，特别是长头发的妹子，头顶就会出现一部分头发打结。这时候千万不要强硬地用梳子把头发梳顺，如果你强制梳理，你会发现，梳子上带下来一撮头发。此时应该用手轻轻地把打结部分头发分散，不要扯，就左右摇晃，让头发自然散开之后再用梳子梳头。
这是一款性质特别温和的洗发水，几乎适用于所有发质的人群，蕴含丰富的茶树成分，不仅能有效的祛除头皮屑，还能起到预防头皮屑的产生。营养滋润头皮，吸收很快，同时能深层清洁毛孔，保护毛囊细胞，让你的头发乌黑亮丽。
2.洗头的时候掉的头发都能把小水道堵塞了，不要紧张，很多人跟你一样。放洗发液掉头发，放护发素掉头发。所以，洗头的时候洗发液的量不宜过多，而且不应立马将洗发液揉搓到头皮，应该轻轻地揉搓发尾至起泡沫，之后再洗头发根部。这样可以避免大量的洗发液触碰到头皮，对头皮产生伤害。
这款丝蕴无硅油洗发水，知名度比较高，富含我们头发中所需要的营养成分，可以更好的保养秀发。加入天然护发精华，温和洁净头发，祛除头屑长效止痒，长期使用还能够长出新的黑发，预防白发，增强头发亮泽及柔韧度。
3.吹头发的时候头发又是一次“大洗劫”，怎么办？吹头发是很讲究技巧的，首先吹之前不要用梳子梳，先从根部吹起，将根部的头发吹干之后，再处理发尾。吹完头发之后，一定要使用护发的产品，保证头发的养分。
总之，治疗脱发，首先应该保护好自己的气血、肝肾，养血才能生发。然而每个人具体的脱发原因大致不同，因而这里推荐的都是比较大众的方子。在平时的护发过程中，一定不要嫌麻烦，细节是护发的关键。因为头发都是在你不注意的时候掉完的。
此款产品富含多种珍贵植物精华，不伤头发，色泽靓丽。深度滋养染烫后干枯受损发丝，植物配方令头皮恢复舒适和弹性，恢复健康活力。植物配方花香浓郁，没有刺激的味道。里面的植物绿茶配方能抑制皮脂腺分泌过旺，熬夜，洗吹过度，导致的发质油腻，让你秀发更加美丽。
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