天气越来越暖和了,又到了吃毛豆的季节,毛豆含有丰富的维生素,还有大量的蛋白质,膳食纤维等营养物质,味道也是很特别。毛豆的营养位居鲜豆类蔬菜之首,所以很受广大群众的喜爱。
新鲜的毛豆放在水中一煮,放凉之后再吃,越吃越香,没事的时候还可以当作零食来吃,但是咱们自己在家做的毛豆,总是煮一会就容易发黄,颜色也不翠绿。
今天就来给大家解决这道难题,让毛豆入味,颜色又翠绿还不发黄。接下来我就把煮毛豆翠绿好吃不发黄的技巧告诉大家。大家往下看。
食材:毛豆,八角,食盐,花椒,油,茴香,桂皮,香叶,小米辣椒。
做法:
1.买回来的毛豆先放在清水清洗一下,然后在清水中加入一勺食盐,用手抓洗一下,再把毛豆的两端用剪刀剪一下,毛豆就这样处理好了,放在碗中备用。
2.接下来我们准备一点花椒,茴香,桂皮,八角,香叶,干辣椒。
3.取一个不锈钢的锅,倒入水,开火烧一下,然后加入食盐,盐尽量多一点,再加入一点油,加油能够保证毛豆翠绿,用勺子搅动均匀化开。
4.水开之后我们把香料倒进去,然后再少来一点白糖,再把毛豆倒进去,开大火先把毛豆给煮开,烧开之后,我们转小火,大家中途一定不能盖锅盖,小火慢煮10分钟左右,就可以了。
5.时间到以后我们关火,让它自然冷却就可以了,不需要冲凉水之类的,浸泡两个小时,让它更加入味,时间到以后,毛豆已经泡的差不多了,下面我们把它沥干水分,给捞出来,这时候的毛豆的颜色还是非常的翠绿漂亮,装入盘中即可。盐水毛豆就做好了,方法是非常的简单。
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