一日之计在于晨,早餐对人们来说是很重要的,一顿美味而又营养丰富的早餐,能补充夜间睡眠时消耗的能量,唤醒身体的机能,补充一上午所需的能量,让你元气满满的迎接新的开始。
天热了,早餐总想吃点清爽开胃的,所以这里来给大家分享一道酸汤面,算是一道超简单的面,北方人做这个简直是手到擒来,三两下就能做好,一碗面下肚,再把一碗酸汤喝完,全身通畅,立马精神焕发。
酸汤面
食材:细挂面一把、蒜苗两根、紫菜适量、虾皮一勺、陈醋半勺、生抽半勺、芝麻油半勺、胡椒粉、盐适量
做法:
1.酸汤面的做法因为特别简单,基本上就是煮好面往料汁里搅拌就可以了,但吃酸汤面,有两种调味料是必不可少的,一种就是虾皮,一种就是紫菜,否则就不能称为酸汤面,我也不明白为什么一个内陆城市会有这样的习惯,但这可能就是一个地方的传承吧。
2.料汁这样兑:一勺干虾皮,一片免洗紫菜用手掰碎,蒜苗只要叶子切成段,加入半勺陈醋,半勺生抽,一些芝麻油,少量的胡椒粉和盐就可以了。
3.煮面,一般酸汤面是用细的挂面,一是比较容易煮熟,节省时间,二是细挂面吃起来也比较爽口,符合酸汤面的要求,煮熟以后,可以过以下冷水,会更加爽口筋道,然后将煮好的面倒入料汁中就可以了。一碗简单、清爽的酸汤面就做好了。
以上就是酸汤面的做法了,怎么养是不是很简单呢?还是那句话,健康是自己的,早餐记得吃啊。
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