对于痘印这个问题，真的是让我们的小仙女困扰了很久，每次长痘痘以后都会留下让人烦恼的痘印，白白净净的脸上留下了一点点的黑色小印，对于小仙女来说是不可接受的！颜值一下子就被拉低了很多，让本来自信心满满的小仙女一下子就没有自信了，严重打击！
首先我们要来了解一下痘印的成因，其实痘印是我们皮肤组织在发炎后留下的黑色沉淀，正常情况下的痘印是偏向于红色的，经过了1-2个月后就变成黑色了。痘印，通俗的来说就是痘痘消褪之后留下来的疤痕。当我们的皮肤真皮损伤，大量表皮缺失，该部位的表皮不能再生的时候，就被真皮纤维细胞以及毛细血管所取代，这时候，痘印就出现了。
和闭口、粉刺、较小的白头痘痘相比，发炎红肿的大痘痘一般都伤到了皮肤深处的「真皮层」，所以更易留印、留疤。而比较小的痘痘，一般也就在表皮兴风作浪，基本上很少留下痘印，即使留下了痘印，过了一段时间也能自己消失。脸上长了痘痘，能忍住不挤的都是勇士！不过挤痘确实不可取，因为挤压不当，会增加痘痘化脓感染的几率，感染扩散到了真皮层，让小痘痘变身大痘痘，就会留下痘印、痘疤。那么面对痘印与痘疤，我们应该如何进行自救？
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对症下药护肤
红色痘印之所以红，是因为原来长痘痘的地方由炎症引起毛细血管扩张，痘痘没了，但炎症未完全消退，毛细血管通透性未收缩至原来状态，从而形成的暂时性的红印，后期逐渐转成褐色。而对付黑色痘印的核心要点，就是要收缩血管，同时加快血液流动进行消炎与防晒。
护肤品方面可以试试看这款来自意大利的舒痕去痘印凝胶，萃取自蜗牛粘液精华，可以很好地舒缓肌肤，同时加快胶原蛋白的产生，淡化痘印。而其还拥有CPX硅凝胶淡疤科技，这是医美级别的淡疤成分，可以保护新愈合的痘肌，保护疤痕免受细菌侵害。
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良好生活习惯
想要让痘印淡化消退，我们要养成良好的生活习惯，例如不熬夜、早睡、减压、不要长胖、不能曝晒。同时还要忌口，肥甘厚腻的高热量食品（像是甜饮料、奶制品等等都要少吃，同时也要少吃辣，饮食要以清淡为主。
适宜食品也有不少，例如地中海饮食，每周至少2次海鲜（因为其中富含多不饱和脂肪酸欧米伽-3），多多食用高纤维素的蔬菜，同时适量坚果也是不能少的，可以帮助我们加快血液循环。
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强效医美护肤
如果痘印实在是太过于倔强，那还有最后一个法宝，就是大名鼎鼎的医美。比如强脉冲光。在治疗痘印的过程中，采用特定宽光谱彩光，选择性作用于皮下色素或血管，还能刺激皮下胶原蛋白的增生。
同时，它还能达到一定的控油嫩肤效果，对于痘印肌肤来讲，可以说是非常适合的治疗。并且此项治疗几乎没有恢复期，做完治疗基本上敷个面膜冰敷下就可以离开医院，也不会影响第二天的上班上学哦。
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