随着人们生活节奏的加快，特别是对于上班一族来说，加班熬夜成为常态，身体却陷入了亚健康的循环。提早开始养生，滋补又便捷的人参浓缩液就变成新宠。人参浓缩液能够舒缓疲劳，帮助增加免疫力，让上班族更有精力面对工作和生活。
但人参浓缩液的种类琳琅满目，让人不知如何挑选。其实挑选人参浓缩是有诀窍的，掌握好下面几招，小白也能挑对人参浓缩液。毕竟只有选对产品，才能让自己和家人朋友享受到好的效果。
1.根据产地挑
人参浓缩液的营养价值高低，主要取决于原料的好坏。毕竟巧妇难为无米之炊，没有好原料，也就无从谈起人参浓缩液的滋补效果了。现在人参的种类多样，含有的营养物质也有差别。而不同的地区所产的人参也各有不同，特别是主要营养物质皂苷的含量。
高丽参含有32种皂苷，属于营养含量高的人参，制成的浓缩液滋补效果更好。舒缓疲劳的效果也比较显著，适合经常熬夜加班的年轻人。而且高丽参浓缩液在提高免疫力方面，也是高于其他人参浓缩液的。
2.根据加工方式来挑
选对了参种，但由于加工方式的不同，同一参种的营养价值也是不同的。根据加工方式的不同，主要分为红参浓缩液和黑参浓缩液。红参颜色浅，能够保留住人参原本的营养成分，主要是由于它只经过了一次蒸晒，还是人参的原滋原味。特别是皂苷含量很高，适合上班族补充精力食用。
3.根据参龄挑
高丽参之所以名贵，除了它的高皂苷含量外，还在于成长不易。成长不仅需要数年，而且所含的营养价值是分阶段变化的。年限不够，营养价值得不到充足积累。而年限过长，高丽参的皂苷营养又会流失。
所以在选择高丽参浓缩液的时候，还需要看下人参是否适龄。一般来说，四年以上的人参就可以使用了，这几年都在积累营养，属于积累的上升期。到了第六年，人参的营养价值迎来顶峰。6年的人参所含的皂苷营养活性也更高。但6年以后，人参的参龄过高，能够浓缩出的营养反而会减少，属于营养价值的下坡期。
所以在选择高丽参浓缩液的时候，还是要选准6年的人参，这种营养价值高，对于亚健康的上班族来说，6年参的浓缩液尤其适宜进补，可以很好的舒缓疲惫状态，让自己有更充沛的精力投入到工作中去。
掌握好这几个要点，挑选人参浓缩液并不困难。面对巨大的生活和工作压力，上班族还是要对自己好一点，人参浓缩液就是贴心的伴侣，陪自己走过加班的夜晚，让自己更有活力的工作与生活。
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